ACTV BALANCEке кош келиңиз, сиздин потенциалыңызга жетүүгө үйрөтүү жана тамактануу боюнча машыктыруучу колдонмоңуз. Биздин машыктыруучулар бул жерде сиздин жашооңузга жана фитнес деңгээлиңизге ылайыкташтырылган эң эффективдүү үй, машыгуу залы жана чуркоо машыгуу программаларын жана машыгууларды камсыз кылуу үчүн. Биз ошондой эле максималдуу натыйжаларга жетүү үчүн окуу программаңызга ылайык тандалган тамак-аш пландарын сунуштайбыз. Бул колдонмо Apple Watch, Fitbit, Garmin жана WIthings менен биригип, күнүмдүк кадамдарыңызды, аракетиңизди, салмагыңызды жана уйкуңузду шайкештештирет. Машыгуу программалары/машыгуулар: Фитнес максатыңызга жетүү үчүн ылайыкташтырылган жекелештирилген машыгуу программасы Үйдө жана машыгуу залында машыгуу мүмкүнчүлүктөрү менен каалаган жерде, каалаган убакта машыгыңыз.Толугу менен ыңгайлаштырылган машыгуу календары – өзүңүздүн муктаждыктарыңызга ылайык машыгуу тартибин тууралаңыз! Ар кандай жылуу UPS, максаттуу көнүгүүлөрдү, максаттуу машыгуулар, жайлык машыгуулар, денесиндеги машыгуу, кондициялоо машыгуулары, городештирүүлөр, штаттык машыгуу жана кардио машыгуулары жана кардио машыгуусу. Бардык көнүгүүлөр үчүн башталгыч, орто жана өркүндөтүлгөн варианттар. Минималдуу жабдыктар жана жабдуулар жок жана эч кандай машыгууларды жок. Прогрессин көзөмөлдөп, тараза, өкүлдөр, компалар жана иштөөчү тамактануучунун тамактануусунун максаты: Сиздин максатыңыз жана артыкчылыктары үчүн түзүлгөн конкреттүү машыктыруучуга ылайыкташтырылган калория жана макреттелген калория.Тамактануу талаптарынын кеңири спектри бар (анын ичинде вегетариандык, вегетариандык, пескатариандык, сүт азыктары жок, глютенсиз, жаңгаксыз, деңиз азыктары жок жана башкалар!) Биздин китепканадагы даамдуу рецепттерге жетүү менен тамакты оңой алмаштырыңыз, анын ичинде эртең мененки тамак, Түшкү тамак жана закускалар. Биздин китепканада жок нерсени жеп жатасызбы? Сиз өз нерселериңизди кошуп, аларды так көзөмөлдөй аласыз. Биздин көз караштагы сиздин күнүмдүк калорияңызды жана макронутниенттердин максаттарын оңой көзөмөлдөө үчүн күн сайын жаңыртат. Интерактивдүү соода тизмеси жакында жылышып келе жаткан жылышуу, максат коюу, колдоо жана отчеттуулук: Программаңызды өркүндөтүү үчүн текшерүүдөн өтүү. Күнүмдүк нымдануу, кадамдар, уйку жана тамактануу шайкештигин көзөмөлдөө үчүн куралдар. Апталык өлчөөлөрдү жана прогресстин сүрөттөрүн киргизиңиз. Күнүмдүк ой жүгүртүү цитаталары, максаттарды коюу жана интерактивдүү иштердин тизмеси. Сизди саякатыңызга үйрөтүү үчүн маалымат, кеңештер жана ыкмалар Биз ден соолук максаттарыңызга жетүү жана жигердүү жана салмактуу жашоо образын алып баруу үчүн сизге дем берүү, үйрөтүү жана колдоо көрсөтүү миссиясындабыз. Сиз буга даярсызбы? ACTV АЛАЛЫ! Бүгүн 14 күндүк сыноодон ырахат алыңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 29-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо