Identity Evolution колдонмосу менен сиз күч-кубат топтоого, ден соолугуңузду чыңдоого жана ким экениңиздин кийинки деңгээлине өтүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан структураланган машыгуу программаларына жана жашоо образы боюнча коучингге мүмкүнчүлүк аласыз.
Identity Evolution жөн гана фитнес эмес.
Бул трансформацияга болгон инсандыкка негизделген мамиле — адаттарыңызды, ой жүгүртүүңүздү жана ден соолугуңузду сиз түзүп жаткан келечек менен шайкеш келтирүүгө жардам берет.
Колдонмонун ичинде сиз күч машыгуулары, тамактанууну көзөмөлдөө жана күнүмдүк адаттарды калыптандыруу боюнча жетекчиликке аласыз — мунун баары чыныгы коучинг, жоопкерчилик жана туруктуулукка, узак жашоого жана натыйжалуулукка багытталган далилденген алкак менен колдоого алынат.
Бул тез чечимдер жөнүндө эмес.
Бул ишти аягына чыгарган аял болуу жөнүндө.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
Күч, узак жашоо жана реалдуу жашоодогу графиктер үчүн түзүлгөн структуралаштырылган машыгуу программаларына кириңиз
Жетектелген көнүгүү жана машыгуу видеолорун аткарыңыз
Тамактанууңузду көзөмөлдөп, тамактануу жана денеңизди энергия менен камсыз кылуу жөнүндө маалымдуулукту жогорулатыңыз
Узак мөөнөттүү өзгөрүүнү колдогон күнүмдүк адаттарыңызга ылайыкташыңыз
Ден соолук жана фитнес максаттарын коюңуз жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди көзөмөлдөңүз
Жеке жеңиштер, ырааттуулук жана адаттар үчүн этап белгилерин алыңыз
Жетекчилик, пикир жана жоопкерчилик алуу үчүн машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде кабарлаңыз
Денеңиздин өлчөмдөрүн көзөмөлдөп, прогресстин сүрөттөрүн жүктөңүз
Пландалган машыгуулар жана адаттар үчүн push эскертмелерин алыңыз
Машыгууларды, уйкуну, тамактанууну жана дене маалыматтарын көзөмөлдөө үчүн кийилүүчү түзмөктөр жана Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу колдонмолор менен шайкештештириңиз
Бүгүн Identity Evolution колдонмосун жүктөп алыңыз
жана сиз түзө турган келечекти колдогон адаттарды, күчтү жана инсандыкты кура баштаңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 23-дек.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо