MANA Golf Performance колдонмосу менен сиз фитнес жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн гольф боюнча медициналык жана аткаруу боюнча машыктыруучу тарабынан иштелип чыккан машыгуу программаларына жете аласыз! Машыктыруучуңуздун жардамы менен машыгууларыңызга, тамактанууңузга, жашоо мүнөзүңүзгө, өлчөөлөргө жана натыйжаларга көз салып, көзөмөлдөй аласыз.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:
- Гольф оюнуңузду жакшыртууга жардам берүү үчүн машыгуу пландарына кириңиз жана машыгууларга көз салыңыз!
- Гольф оюнуңузга таасир эте турган денеңиздин эмне кыла аларын же кыла албасын аныктоо үчүн баалоо мүмкүнчүлүгү.
- Мүмкүн болушунча тезирээк курска кайтып келүүгө жардам берүү үчүн жаракат алган конкреттүү иштер/протоколдор!
- Көнүгүү жана машыгуу видеолоруна кошулуңуз
- Тамагыңызга көз салып, тамак-ашты жакшыраак тандаңыз
- Күнүмдүк адаттарыңыздын үстүндө болуңуз
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюп, максаттарыңызга карай прогресске көз салыңыз
- Жаңы жеке жетишкендиктерге жетүү жана көнүмүш адаттарды сактоо үчүн маанилүү белгилерди алыңыз
- Машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде билдирүү жөнөтүңүз
- Ден соолук боюнча окшош максаттары бар адамдар менен таанышуу үчүн санариптик коомдоштуктардын бир бөлүгү болуңуз
- Дененин өлчөөсүнө көз салып, прогрессти сүрөткө тартыңыз
- Пландаштырылган машыгуулар жана иш-чаралар үчүн эскертме эскертүүлөрүн алыңыз
- Көнүгүүлөрдү, кадамдарды, адаттарды жана башкаларды билегиңизден көзөмөлдөө үчүн Apple Watch'уңузду туташтырыңыз
- Көнүгүүлөргө, уйкуга, тамактанууга, дененин статистикасына жана курамына көз салуу үчүн Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагылуучу түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз
Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2025-ж., 27-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо