SHAPE Окутуу Колдонмосу менен, сиз машыгууңузду жана тамактанууңузду көзөмөлдөөнү, натыйжаларды өлчөөнү жана машыгуу максаттарыңызга жетүүнү баштай аласыз, мунун баары SHAPE Training Coachтун жардамы менен.
- Окуу пландарына жетүү жана машыгууларды көзөмөлдөө
- Машыгууларды пландаштырыңыз жана жеке ийгиликтериңизди жеңүү менен чечкиндүү болуңуз
- Максаттарыңызга карай прогрессти көзөмөлдөңүз
- Сиздин машыктыруучу көрсөткөндөй тамактанууңузду башкарыңыз
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюңуз
- Машыктыруучуңузга реалдуу убакытта билдирүү жөнөтүңүз
- Дененин өлчөөлөрүн көзөмөлдөп, прогресстин сүрөттөрүн алыңыз
- Пландаштырылган машыгуулар жана иш -чаралар үчүн эскертмелерди алыңыз
- Дене статистикасын заматта синхрондош үчүн Apple Watch (Health тиркемесине шайкештирилген), Fitbit жана Withings сыяктуу кийилүүчү түзмөктөргө туташыңыз.
Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 28-май
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо