Уйкуңуздун жөнөкөй жазуусун жүргүзүп, убакыттын өтүшү менен күнүмдүк жашооңуз кандайча өзгөргөнүн көрүңүз. RestJot - бул кол менен жазылган уйку журналы: уктаар алдында жаздырууну баштаңыз, ойгонгондо бүтүрүңүз же кийинчерээк жазыңыз. Колдонмо аккаунту талап кылынбайт.
КҮНҮМДҮК ИШТЕРДИ ЖАЗЫП АЛЫҢЫЗ
• Негизги уйку жана уйкуларды өзүнчө жазыңыз.
• Өзүн-өзү баалоону жана кофеин, стресс, көнүгүү же экранда көрүү сыяктуу кошумча тегдерди кошуңуз.
• Тарыхтагы жаздырууларды карап чыгып, алардын чоо-жайын оңдоңуз.
ЖАЗЫЛГАН ҮЛГҮЛӨРҮҢҮЗДҮ КӨРҮҢҮЗ
• Уйкунун узактыгын, жаздырылган уктоо убактысын жана өзүн-өзү баалоо диаграммаларын изилдеңиз.
• Уйкунун узактыгынын максатын коюңуз жана прогрессти карап чыгыңыз.
• Күнүмдүк жашооңузду колдоо үчүн эскерткичтерди коюңуз.
КОШУМЧА PRO ӨМҮР БОЮ КУЛПУНУ АЧУУ
Колдонмодогу бир гана керектелбеген сатып алуу Pro отчетторун, мезгилдерди салыштырууну, тегдерди байкоону, 30 күндүк отчетторду жана 7 күндүк пландарды кошот. Жазылуу талап кылынбайт. Сатып алуу үчүн колдонулган Google Play аккаунту менен Restore сатып алууларын колдонуңуз. Отчеттор жана салыштыруулар жеткиликтүү жазууларга көз каранды; тегдерди байкоо сиздин жазууларыңызда байланыштарды көрсөтөт жана себептерин аныктабайт.
ЖАЗУУЛАРЫҢЫЗ ТҮЗМӨГҮҢҮЗДӨ КАЛАТ
Уйку жазуулары жана жөндөөлөрү жергиликтүү сакталат. Камдык көчүрмөлөрдү система файлын тандагычты колдонуп экспорттоңуз жана импорттоңуз. Иштеп чыгуучу тарабынан башкарылуучу уйку маалыматтарынын сервери, жарнама SDK же алыстан аналитика кызматы жок. Google Play сатып алууларды өзүнүн шарттары жана купуялык саясаты боюнча иштетет.
RestJot англис жана кытай тилдерин, жарык жана караңгы темаларды жана чоңураак текстти колдойт. Ал сиз киргизген маалыматты жазып алат; ал уйкуну автоматтык түрдө көзөмөлдөбөйт, үндөрдү жазбайт, уйку этаптарын аныктабайт же медициналык диагноз койбойт. RestJot чоңдор жана жалпы ден соолук үчүн арналган. Ден соолукка байланыштуу көйгөйлөр боюнча квалификациялуу адиске кайрылыңыз.
Уйку убактысын жана күндүзгү уйкуңузду жазып алыңыз, уйкунун сапатын баалаңыз жана уйкуңуздун тенденцияларын карап чыгыңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 31-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо