Эгер аракет кылып жатабыз жөнөкөй диета кош. Сиз, ошондой эле узак аны тамак-аш, макро план менен келет эле диетага бир бөлүгү болгубуз келет, ошону жегиле! Тупые Simple Macros сиздин макро-азык көз салуу үчүн натыйжалуу ыкмасы болуп саналат да, сен жерге топтошу жардам, арыктап, же бир эле учурда экөө тең эмне!
Эмне үчүн ар башка диета эмне VS макросун санап турбайбы? макросун Эсептөө жөн гана сиздин май, протеин жана майлуу көлөмүн көз салуу менен бойду максаттарга жетиши үчүн, жөнөкөй ыкмаларынын бири болуп саналат. Тупые Simple Macros бул макросун супер жеңил көзөмөлдөө кылат. Баары жакшы, сиз өз макросторун м- койду, ошондуктан сен күн сайын макросун жете сен каалагандай көп жесе болот! ал макросун ( "IIFYM") туура келет, анда сиз аны жесе болот!
Же кайсы бир жан азыктар комбинаты боюнча, тамак-аш (WFPB) үчүн азык-түлүк сетка жекелештирүү жана сиздин жашоонузда кылат башка көрүүгө болот.
МАКАЛАЛАР:
& # 8226; & # 8195; күнүмдүк макросун кирип үчүн Easy колдонууга азык-түлүк белгилери.
& # 8226; & # 8195; тез азыктарды кошуп үчүн Barcode сканер менен кенен 500,000 азык-түлүк маалымат базасы.
& # 8226; & # 8195; ийгилик кылууга түрткү selfies чейин жана андан кийин жеке күн сайын алып. сен даяр болгондо достор менен бөлүшүү.
& # 8226; & # 8195; сиздин прогресс кошумча көзөмөлдө жана жонокой күнүмдүк максаттарды өзгөртүү.
& # 8226; & # 8195; акысыз түзмөктөр ортосунда синхрондоштуруу.
& # 8226; & # 8195; Food банк атайын иш-чаралар үчүн калория үнөмдөйт.
& # 8226; & # 8195; күнүмдүк тамак-аш тармагы боюнча көрсөтүлөт бажы тамактарды жана тамак-аш жасоо.
& # 8226; & # 8195; Сиздин макросторун чектөөлөрдү жакын келгенде үчүн эскертүүлөр орнотуу
& # 8226; & # 8195; күнүмдүк макросун кирип үчүн пайдалуу эскертүүлөрү.
& # 8226; & # 8195; чымындан сиздин өлчөмдө өзгөртүү.
& # 8226; & # 8195; өзүнөн баскычты басуу менен ченемдер кабыл
& # 8226; & # 8195; күндөлүк жазып, күнүмдүк тамак-кайра карап чыгуу жана кошуу үчүн таза макети
& # 8226; & # 8195; Daily суу Атаны
& # 8226; & # 8195; сиз каалаган адам үчүн азык-түлүк тарыхын Email.
Бүгүнкү күндө аны байкап, аны жүктөп алуу үчүн акысыз! Сенин жогото турган эч нерсе жок, бирок май! Тупые Simple Keto иштеп сизге алып келди, таанымал жана жеңил-колдонууга Keto диета трекер.
Качан жаңырды
2024-ж., 21-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо