Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Эң өнүккөн каршылык тобун окутуу колдонмосу бул жерде.
Трек тилкелери, салмактар ​​жана калистеника – бардыгы интуитивдик, колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси бар бир колдонмодо.

Сакталган жабдыктын негизинде тилке каршылыгын автоматтык түрдө эсептеп, каршылык прогрессиясын түзүңүз.
Акылдуураак машыктырыңыз, чыныгы прогрессти көрүңүз жана ар бир сессияда ырааттуу болуңуз.

Жалпы фитнес колдонмолорунан айырмаланып, Variable Resistance Training бул чыныгы VRT көзөмөлдөөнү салмактар ​​жана калистеника менен айкалыштырган жалгыз колдонмо болуп саналат, бул аны бардык күч жана дене салмагын көнүгүүлөрү үчүн толук чечим кылат.


Революциялык автоматтык топ прогресси:

- Сакталган Жабдуулар Тизмеңизге тилкелериңизди (же кандайдыр бир айкалыштыруу) кошуңуз
- Колдонмо автоматтык түрдө ар бир каршылык деңгээли үчүн так тилке же топтолгон тилке айкалыштарын көрсөтүү менен эң төмөнкү каршылыктан эң жогорку каршылыкка чейин динамикалык прогресстин тизмесин түзөт
- Тасманы алдын ала узартуу маанилери автоматтык түрдө сиздин жабдууңуздун өлчөмдөрүнүн негизинде эсептелип, сизге кошумча кыйынчылык көрсөткүчүн берет
- Машыгуу учурунда + / - баскычын таптаңыз жана колдонмо каршылыкты заматта жаңыртат жана туура топту же үйүлгөн айкалышты тандап, бардык божомолдорду жок кылат
- Ар кандай топтор менен иштейт
- Ийкемдүү, интуитивдик дизайн көнүгүүлөрдү, топтомдорду жана прогрессти тууралоону оңой эле кошуу/чыгаруу


Трек салмактары жана калистеника:

- Стандарттык дене салмагынын көнүгүүлөрү (жабдуулардын кереги жок)
- Колдоо үчүн тасмаларды колдонуу менен жардам берген калистеника
- VRT машыгуулары менен бирге салмактуу көнүгүүлөр


Башка негизги өзгөчөлүктөрү:

- Толук видео китепкана - ар бир VRT көнүгүү үчүн ачык-айкын демонстрациялар

- Күчтүү жабдуулар китепканасы - алдын ала жүктөлгөн алдыңкы диапазондук системалардын маалыматтары, бардык каршылык диапазону же продукты менен толук шайкеш келет

- Ыңгайлаштырылган Көнүгүүлөр жана Программалар - Өзүңүздүн күн тартибин түзүңүз же учурдагыларды оңой ыңгайлаштырыңыз

- Өркүндөтүлгөн жазуу – топтомдорду, кайталоолорду, RPE, каршылык деңгээлдерине жана машыгуу тарыхына көз салыңыз

- Ыңгайлаштырылган эс алуу таймери - машыгуу ыргагыңызга ылайыктуу ийкемдүү параметрлер менен ар бир көнүгүү же топтом үчүн эс алуу мөөнөттөрүн орнотуңуз жана тууралаңыз

- Деталдаштырылган Аналитика - Прогресс диаграммаларын көрүңүз жана убакыттын өтүшү менен аткарууну көзөмөлдөө

- Бардык машыгуу стилдерин колдойт - Каршылык көрсөтүү тилкелери, салмактар ​​жана калистеника, плюс түшүрүүчү топтомдор, суперсеттер жана өзгөрмө тилке айкалыштары

- Акылдуу прогресс - чыныгы машыгуу жүгүн өлчөп, божомолдорду алып салыңыз жана ырааттуу ийгиликтерге жетишиңиз

- Superset Functionality – Көнүгүүлөрдү байланыштырыңыз жана алардын ортосунда автоматтык түрдө которулуп, көрүнбөгөн топтомго көз салыңыз

- Абдан ыңгайлуу UI - ийкемдүү башкаруу каражаттары менен машыгууларды, прогресстерди, көнүгүүлөрдү жана топтомдорду оңой башкарыңыз


Эмне үчүн Variable Resistance Training тандап алган?

- Чыныгы чейин созулган каршылыкка көз салуу менен гана колдонмо
- Сакталган жабдуулардан автоматтык тилке прогресси менен гана колдонмо
- Бондорго, салмактарга жана жардамчы калистеникага көз салган гана колдонмо
- Күчтүү функцияларды колдонуучуга оңой, ийкемдүү интерфейс менен айкалыштырган гана колдонмо


Максатыңыз булчуңдарды куруу, мобилдүүлүктү жакшыртуу же үйдө машыгуу болобу, Variable Resistance Training сизге топтор менен машыгуу үчүн эң көп тараптуу, так жана толук күчкө көз салуу системасын берет.

Эскертүү: 14 күндүк акысыз сыноодон кийин Variable Resistance Training колдонууну улантуу үчүн жазылуу талап кылынат.

Тейлөө шарттары: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Купуялык саясаты: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Эмне жаңылык

Improved saved equipment management