Clean Kitchen

Hand Clicked

Колдонмо тууралуу

Таза ашкана - бул "диета" эмес. Бул сиздин адаттарыңызды жана тамак-ашка болгон көз карашыңызды өзгөртө турган жашоо тренировкасы. Биздин адатка негизделген ыкмабызды колдонуу менен, биз жеген тамактарыңызды тандоо ыкмасын өзгөртүп, ден соолукту жана кыялыңыздагы дене курамын түзүү үчүн ырааттуулукту түзөбүз.

Таза ашкана колдонмосу жакшы денеге жана ден-соолукка болгон саякатыңызды баштоого жардам берген бир нече функцияларды камтыйт.

Биздин CK Коомчулугубузга кошулуңуз! Бул платформада жандуу баарлашуу каналы бар, анда машыктыруучулар жана кардарлар суроолорго жооп берген посттор аркылуу бири-бири менен өз ара аракеттенишет, рецепт идеялары, машыгуулар, атүгүл тамактануу адаттарынан баштап көнүгүүлөргө чейинки бир катар темаларды талкуулаган жума сайын машыктыруучу чат эпизоддору. Биздин машыктыруучу маектерибизге биздин мүчөлөрүбүз кызыккан нерселер таасир этет! Бул сиздин колуңузда эң жогорку жоопкерчиликке жана ресурстарга ээ болуу мүмкүнчүлүгү.

Эмне камтылган:

• Коомчулуктун баарлашуу түрмөгүнө кирүү, анда тренериңиз бардык суроолоруңузга жооп берет. Бул сиз менен бүтүндөй CK Коомчулугунун ортосундагы күнүмдүк байланыш каналы. Постторду жазыңыз, суроолорду бериңиз жана күн сайын пикир алыңыз.

• Биздин Habit Tracker, CK Daily Food Log жана Progress Tracker колдонмосуна кирүү, анда өлчөөлөрдү жана сүрөттөрдү жүктөй аласыз. Кайсы жерде кыйналып жатканыңызды көрүү үчүн прогрессиңизге көз салып турабыз, ошондо керектүү учурда өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз.

• Биздин CK Recipe Indexке жетүү — аны тамактын түрүнө жана бышыруу ыкмасына жараша рецепттерди издөө үчүн чыпкалары бар "тирүү тамак китеби" деп ойлоңуз. CK App бул биздин бардык рецепттер китепканабызды, анын ичинде "Таза ашкана: тамак китебинен" таба турган жана биздин веб-сайтта жана социалдык медиада жарыяланган жалгыз жер. Андан тышкары, CK App бул сиз CK Коомчулугубуздун мүчөлөрүнө гана бөлүшө турган бардык жаңы CK рецепттерине кире ала турган жалгыз платформа!

• CK курстарынын каалаганына жазылуу мүмкүнчүлүгү, анын ичинде биздин флагмандык курсубуз, Clean Kitchen 12 жумалык чакырык! Сиз CK Коомчулугунун мүчөсү болгондон кийин, сиз биздин CK курстарыбыздын бирине кире аласыз жана курсту каалаган убакта баштайсыз!

• Сиздин жеке машыктыруучу катары CK машыктыруучусуна кирүү.

• Таза ашкананын машыктыруучулары жазган жарыяланган макалалардын китепканасына кирүү.

• CK Коомчулугунун мүчөсү болуу сиздин бардык курс материалдарыңызга ар дайым жете аласыз дегенди билдирет.

Эмне жаңылык

- Fixed issue with app display name