Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Эгерде сиз өзүңүздү ашыкча салмактуумун деп ойлосоңуз жана арыктоо үчүн эң эффективдүү жолду издеп жүрсөңүз, же үзгүлтүксүз орозо кармоо аркылуу арыктап, арыктап эле тим болбостон, акылдуу, жаш жана ден-соолукта болуп, көбүрөөк энергияга ээ болгуңуз келсе, анда FastingQueens үзгүлтүктүү орозо трекер жана мезгил трекер колдонмосу сиз үчүн идеалдуу. Биздин үзгүлтүктүү орозо жана мезгилге көз салуучу колдонмобуздун жардамы менен, сиз Дени сак орозо үчүн Жол картасын жана жумалык үзгүлтүксүз орозо пландарын аткаруу менен бул максаттарга оңой жете аласыз.

FastingQueens колдонууга оңой жана колдонуучуга ыңгайлуу үзгүлтүксүз орозо кармоочу жана мезгилге көз салуучу колдонмо. Бул атайын аялдар үчүн жасалган, алар эч кандай кыйынчылыкка дуушар болбостон, туура жол менен үзгүлтүксүз орозо кармай алышат. Биздин үзгүлтүктүү орозо трекер жана мезгил трекер колдонмосу аялдарга этек кир циклине таасир этпестен үзгүлтүксүз орозо аркылуу арыктоого мүмкүнчүлүк берет. Бул башка үзгүлтүктүү орозо колдонмолордон уникалдуу кылат. Биздин үзгүлтүктүү орозо байкоочу жана мезгилди көзөмөлдөөчү колдонмобуздун жардамы менен аялдар өздөрүнүн орозосун гана көзөмөлдөбөстөн, алардын этек кир циклине жана мезгилине да оңой көз салышат.

БИЗДИН ОРОЗО ТИРКЕМЕСИН КОЛДОНУУ МЕНЕН АЯЛДАР ЭТЕКТҮҮЛҮК ЦИКЛИГЕ ТААСИР АЛБАЙТ ҮЗҮКТҮҮ ОРОЗО МЕНЕН КАНТИП АРЫКТАЙ АЛА АЛАТ:

FastingQueens 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo & 16:8 Crescendo үзгүлтүксүз орозо ыкмаларын камтыган аялдар үчүн ар кандай жумалык үзгүлтүктүү орозо пландарын камсыз кылат. Алар үзгүлтүктүү орозо сапарын баштапкы пландан баштап, денеси кийинки деңгээлге даярдалышы үчүн баштапкы планды аткаруу менен жок дегенде 1 - 4 жума бою 12 сааттык үзгүлтүксүз орозо кармай алышат. Андан кийин, эгер алар баары жакшы болуп жатканын сезсе, анда алар кийинки үзгүлтүктүү орозо планына, 14 сааттык күнүмдүк орозо планына өтө алышат. Эгер бир нече жума бою баары жакшы болуп жатса, алар эң популярдуу планга өтүүгө үндөшөт. 16:8 ыкмасы. Алар күн сайын 16 саат орозо кармашат же денеси жакшы ыңгайлашканда андан да көп болот. Бирок, каалаган убакта, алардын этек кир цикли бузулганын байкаса, алар учурдагы үзгүлтүксүз орозо планынан Crescendo үзгүлтүксүз орозо планына өтсө болот.

Crescendo үзгүлтүксүз орозо планында, алар жумасына 3 ырааттуу эмес күн орозо кармашат. Мисалы, дүйшөмбү, шаршемби, жума, же шейшемби, бейшемби жана ишемби. Алардын мезгили нормалдуу кайтып келгенде, алар Crescendo менен кала алышат же мурунку үзгүлтүктүү орозо планына кайра өтүүгө аракет кылышат. Татаал угулат? FastingQueens колдонууда оңой болот, анткени бизде орозо кармоо шаблондору жана оңой тууралануучу орозо пландоочусу бар. Берилген схемага ылайык, алар максаттуу салмагына жеткенге чейин этек кир циклине таасирин тийгизбестен үзгүлтүктүү орозо сапарын уланта алышат.

FASTINGQUEENS ҮЗҮЛГҮЛҮҮ ОРОЗО ЖАНА МЕЗГИЛ ТРЕКЕР ТИРКЕМЕСИНИН ӨЗГӨЧҮЛҮКТӨРҮ :

✦ Заманбап үзгүлтүксүз орозо кармоочу
✦ Менструалдык циклди көзөмөлдөө үчүн мезгилди көзөмөлдөөчү
✦ Ар кандай өзгөчөлөштүрүлүүчү орозо пландары
✦ Үзгүлтүктүү орозо графигин пландоочу
✦ Үзгүлтүктүү орозо жазгыч
✦ Аялдар үчүн мезгил жазгыч
✦ Кийинки мезгилге болжолдоолорду алыңыз
✦ Менструалдык цикл монитор
✦ Үзгүлтүктүү орозо эскертүүсү
✦ Мезгил жаздыруу эскертүүсү
✦ Салмакты өлчөө эскертүүсү
✦ Суюктук (Суу, Чай, Кофе) Эскертүүчү
✦ Арыктоо процессиңизди көзөмөлдөө үчүн арыктоо трекери
✦ Үзгүлтүксүз орозо кармоо аракеттериңизди карап чыгуу үчүн Орозо кармоонун толук статистикасы
✦ Аялдардын үзгүлтүксүз орозосу жөнүндө илимий маалыматтар

FASTINGQUEENS ҮЗҮЛГӨН ОРОЗО ЖАНА МЕЗГИЛГЕ КӨЗ АЛУУ ТИРКЕМЕСИН ЖҮКТӨП АЛЫҢЫЗ:

Анда эмнени күтүп жатасыз? Азыр жүктөп алыңыз жана орнотуңуз биздин FastingQueens үзгүлтүксүз орозо кармагыч жана мезгилге көз салгыч колдонмобузду АКЫСЫЗ. Этек кир циклиңизге таасирин тийгизбестен үзгүлтүксүз орозо аркылуу арыктап, арык, акылдуу, жаш, дени сак жана энергиялуу болуңуз.

Эмне жаңылык

- Introduce 3 pricing offers