Wonder Core Sway N Fit
100+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Wonder Core Sway N Fit менен саякатка кош келиңиз!
2020 Red Dot Award сыйлыгынын жеңүүчү командасы тарабынан иштелип чыккан,
Sway N Fit визуалдык окуу куралдары үчүн эксклюзивдүү колдонмо менен келет.
Сиз профессионал тарабынан иштелип чыккан окуу курстарына оңой кире аласыз
30га жакын машыгуу кыймылын камтыган фитнес машыктыруучулары!
Курстар негизги термелүүдөн жогорку деңгээлге чейин так классификацияланган. Өзөктөрдү бекемдөө, майларды күйгүзүү жана булчуңдарды скульптура жасоо бир эле шайман менен жүргүзүлөт! Колдонмонун курсун баштоо жана сиз каалаган булчуңдарды натыйжалуу машыктыруу үчүн бир эле таптоо менен. Күн сайын сизге бир нече мүнөт гана талап кылынат, жана сиз мыкты белиңизди оңой эле айкелдей аласыз!
‖ Жаңы илимий фитнес ыкмасы
Дүйнөдөгү биринчи "отуруп термелген" көп функционалдуу машыгуучу!
Дененин сагитталдык жана фронталдык учактарынын багыты боюнча секирип, ал ички терең өзөк булчуңун активдештирүүгө жардам берет, ич сызыктарын скульптура кылат жана начар калыптан улам пайда болгон ооруну басат. Ошондой эле денеңизге жана муктаждыктарыңызга жараша жөнгө салынуучу бир нече каршылык жана машыгуу тилкелери бар. Жөн гана каалаган убакта APPдеги демонстрация менен термелип, машыгууңузду жеңилдетип жана натыйжалуу кылыңыз!
Professional Профессионалдык көрсөтмө куралдар боюнча
Максат булчуң сызыктарын айкелдөө, жаман абалды оңдоо же ооруну басуу болсо дагы, Sway N Fit эксклюзивдүү APP колдонмосу сиздин эң мыкты тандооңуз! Дененин ар кайсы бөлүктөрүндө иштөө үчүн 30дай гана машыгуу клиптери гана эмес, ошондой эле дене тарбия боюнча машыктыруучулардын көнүгүүлөрүн көрсөтүшөт, алар жаракаттан арылтуу жана дене-бойдун идеалдуу формасына кадам шилтөө үчүн кандайча туура машыгууну үйрөтөт!
Wonder Core Sway N Fit негизги өзгөчөлүктөрү:
‖ 4 негизги категориялар / 30 машыгуу кыймылдары / Ыңгайлаштырылган жана натыйжалуу курстар
Ар бир кыймыл профессионалдык фитнес машыктыруучусу тарабынан кылдаттык менен аткарылат. Жаңы баштоочулар видеотасмаларды көрүп жатканда кыймыл-аракеттерин реалдуу убакыт режиминде жөндөп, машыгуудагы ашыкча жаракаттан алыс болушат жана машыгууну натыйжалуу кылышат.
Training Окутуунун эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн көп сценарий
Видеолор уюлдук телефондордо, планшеттерде же телевизор экрандарында ойнотулуп, машыгуу кыймылдарыңызды бир нече бурчтан көрүү жана жөндөө оңой. Бүткүл денедеги күчтүү термелүүнүн жардамы менен, сиз каалаган убакта, каалаган жерден күнүмдүк машыгууңузду баштасаңыз болот!
What Эмнени өркүндөтүү керектигин билүү үчүн булчуңдардын иштешин анализдөө
Ар бир видеодо кыймыл-аракетти бөлүштүрүү боюнча окуу куралдары жана жалпы каталар, ошондой эле курста машыккан булчуң топторунун толук сүрөттөмөсү көрсөтүлөт. Ар бир булчуң тобунун тренинг максаттарына терең талдоо жүргүзсө болот.
Training Дене-бойдун өзгөрүшүн ар тараптуу көзөмөлдөп, машыгуу жазууларын толуктаңыз
"Аракет" барагы дата боюнча иргелип, ар бир окуу рекорду толугу менен берилген. Тренингдин каалаган учурунда раунддардын санын, убактысын жана калорияларын керектөөнү оңой эле текшерип алыңыз. Тренингдин тарыхын карап чыгып, денеңиздеги өзгөрүүлөрдү ар тараптуу байкап туруңуз.
‖ Режимди которуу жөнүндө эскертүү окутуу процессин жылмакай кылат
Sway N Fit жана машыгуу тилкелерин бир секундада орнотуу! Видеодо тренинг башталганга чейин машыгууда колдонулган режим, тренинг үзгүлтүксүз жана процесстин үзгүлтүксүз жана натыйжалуу жүрүшү көрсөтүлөт!
Exercise 4 көнүгүү режими:
- Sway N Fit режими
- Эки тараптан тең спорт көнүгүүлөрү
- Бир жактагы көнүгүү тилкелери
- Машинанын 1 бутундагы 2 тилке
Main 4 негизги категория:
- Негиздер Капталга
- Back and Forth негиздери
- Exercise Band менен Static Hold
- Exercise Band менен термелбейт
‖ Популярдуу курстар:
- Негизги Sway Core Exercise
- Түрдүү Exercise Band Workout
- Advanced Cross Training
Купуялык саясаты: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Колдонуу шарттары: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
2020 Red Dot Award сыйлыгынын жеңүүчү командасы тарабынан иштелип чыккан,
Sway N Fit визуалдык окуу куралдары үчүн эксклюзивдүү колдонмо менен келет.
Сиз профессионал тарабынан иштелип чыккан окуу курстарына оңой кире аласыз
30га жакын машыгуу кыймылын камтыган фитнес машыктыруучулары!
Курстар негизги термелүүдөн жогорку деңгээлге чейин так классификацияланган. Өзөктөрдү бекемдөө, майларды күйгүзүү жана булчуңдарды скульптура жасоо бир эле шайман менен жүргүзүлөт! Колдонмонун курсун баштоо жана сиз каалаган булчуңдарды натыйжалуу машыктыруу үчүн бир эле таптоо менен. Күн сайын сизге бир нече мүнөт гана талап кылынат, жана сиз мыкты белиңизди оңой эле айкелдей аласыз!
‖ Жаңы илимий фитнес ыкмасы
Дүйнөдөгү биринчи "отуруп термелген" көп функционалдуу машыгуучу!
Дененин сагитталдык жана фронталдык учактарынын багыты боюнча секирип, ал ички терең өзөк булчуңун активдештирүүгө жардам берет, ич сызыктарын скульптура кылат жана начар калыптан улам пайда болгон ооруну басат. Ошондой эле денеңизге жана муктаждыктарыңызга жараша жөнгө салынуучу бир нече каршылык жана машыгуу тилкелери бар. Жөн гана каалаган убакта APPдеги демонстрация менен термелип, машыгууңузду жеңилдетип жана натыйжалуу кылыңыз!
Professional Профессионалдык көрсөтмө куралдар боюнча
Максат булчуң сызыктарын айкелдөө, жаман абалды оңдоо же ооруну басуу болсо дагы, Sway N Fit эксклюзивдүү APP колдонмосу сиздин эң мыкты тандооңуз! Дененин ар кайсы бөлүктөрүндө иштөө үчүн 30дай гана машыгуу клиптери гана эмес, ошондой эле дене тарбия боюнча машыктыруучулардын көнүгүүлөрүн көрсөтүшөт, алар жаракаттан арылтуу жана дене-бойдун идеалдуу формасына кадам шилтөө үчүн кандайча туура машыгууну үйрөтөт!
Wonder Core Sway N Fit негизги өзгөчөлүктөрү:
‖ 4 негизги категориялар / 30 машыгуу кыймылдары / Ыңгайлаштырылган жана натыйжалуу курстар
Ар бир кыймыл профессионалдык фитнес машыктыруучусу тарабынан кылдаттык менен аткарылат. Жаңы баштоочулар видеотасмаларды көрүп жатканда кыймыл-аракеттерин реалдуу убакыт режиминде жөндөп, машыгуудагы ашыкча жаракаттан алыс болушат жана машыгууну натыйжалуу кылышат.
Training Окутуунун эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн көп сценарий
Видеолор уюлдук телефондордо, планшеттерде же телевизор экрандарында ойнотулуп, машыгуу кыймылдарыңызды бир нече бурчтан көрүү жана жөндөө оңой. Бүткүл денедеги күчтүү термелүүнүн жардамы менен, сиз каалаган убакта, каалаган жерден күнүмдүк машыгууңузду баштасаңыз болот!
What Эмнени өркүндөтүү керектигин билүү үчүн булчуңдардын иштешин анализдөө
Ар бир видеодо кыймыл-аракетти бөлүштүрүү боюнча окуу куралдары жана жалпы каталар, ошондой эле курста машыккан булчуң топторунун толук сүрөттөмөсү көрсөтүлөт. Ар бир булчуң тобунун тренинг максаттарына терең талдоо жүргүзсө болот.
Training Дене-бойдун өзгөрүшүн ар тараптуу көзөмөлдөп, машыгуу жазууларын толуктаңыз
"Аракет" барагы дата боюнча иргелип, ар бир окуу рекорду толугу менен берилген. Тренингдин каалаган учурунда раунддардын санын, убактысын жана калорияларын керектөөнү оңой эле текшерип алыңыз. Тренингдин тарыхын карап чыгып, денеңиздеги өзгөрүүлөрдү ар тараптуу байкап туруңуз.
‖ Режимди которуу жөнүндө эскертүү окутуу процессин жылмакай кылат
Sway N Fit жана машыгуу тилкелерин бир секундада орнотуу! Видеодо тренинг башталганга чейин машыгууда колдонулган режим, тренинг үзгүлтүксүз жана процесстин үзгүлтүксүз жана натыйжалуу жүрүшү көрсөтүлөт!
Exercise 4 көнүгүү режими:
- Sway N Fit режими
- Эки тараптан тең спорт көнүгүүлөрү
- Бир жактагы көнүгүү тилкелери
- Машинанын 1 бутундагы 2 тилке
Main 4 негизги категория:
- Негиздер Капталга
- Back and Forth негиздери
- Exercise Band менен Static Hold
- Exercise Band менен термелбейт
‖ Популярдуу курстар:
- Негизги Sway Core Exercise
- Түрдүү Exercise Band Workout
- Advanced Cross Training
Купуялык саясаты: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
Колдонуу шарттары: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Эмне жаңылык
Optimize user experience, support more devices.
