ADHD Focus Timers

321 Focus

Колдонмо тууралуу

Transition Timer - бул салттуу таймерлерди жана сааттарды этибарга албоо оңой деп эсептегендер үчүн ADHD фокус таймерлеринин жыйнагы.

Эгер сиз убакыт сокурдугу менен күрөшүп жатсаңыз, гиперфокусту башкарууну кааласаңыз же жаныңызда нейродивергентке ыңгайлуу убакыт машыктыруучусу керек болсо, бул колдонмо сиз үчүн иштелип чыккан.

Нейродивергенттик акыл үчүн нөлдөн баштап түзүлгөн бул тескери эсептөө таймеринен да көптү билдирет - бул нөл сүрүлүү жана максималдуу агым үчүн иштелип чыккан гоблин режиминдеги шаймандардын топтому.

ADHD УБАКЫТЫН 5 ТАЗАСЫН ЖЕҢИҢИЗ

КҮЙҮҮНҮ ТОКТОТУҢУЗ
"Дагы бир мүнөт" циклин үзүңүз. Машыктыруучу стилиндеги кошумча учкучубуз таймериңиз бүткөндөн кийин эки саат бою жумшак бекемдөөнү камсыз кылат, бул сизге эс алуу жемиштүү экенин эскертет.

КЕЧИКТИРҮҮНҮ ЖОК КЫЛЫҢЫЗ
"Өтө көп" ишти башкарылуучу бөлүктөргө айландырыңыз. Аралыктарды реалдуу убакыт режиминде баштоо үчүн жетиштүү жеткиликтүү болгонго чейин кыскартыңыз.

УБАКЫТ СОКУРЛУГУН АЯКТОО
Убакытты физикалык жол катары караңыз. Биздин визуалдык сызыктуу саат жана алдын ала айтуу сессиясынын картасы учурдагы темпиңиздин күнүңүздүн калган бөлүгүндө кандайча өзгөрүп тураарын көрсөтөт.

ПЛАНГА ИШЕНИП КАЛЫҢЫЗ
Сиз дрейфте жүргөндө, оозеки ко-пилотуңуз сизди акырындык менен коёндун ийнинен чыгарып салат, ошондуктан сиз ийгиликсиздик сезимин сезбестен бурула аласыз.

АРАКЕТИҢИЗДИ БААЛАҢЫЗ
Убактыңыздын кайда кеткенин визуалдык жазуудан көрүңүз. Күн план боюнча так өтпөгөн учурда да, инвестицияңызды белгилеңиз.

НЕЙРОДИВЕРГЕНТТИК ЧЕБЕРҮҮНҮН НЕГИЗГИ ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ

Визуалдык сызыктуу саат жана алдын ала айтуу картасы
Салттуу сааттар өтө абстракттуу. Биз убакытты так, горизонталдуу жолго айландырабыз. Эгерде тапшырма көбүрөөк убакытты талап кылса, колдонмо автоматтык түрдө "келечектеги" сессия картаңызды тууралайт, андыктан сиз ар дайым кайда турганыңызды билесиз.

Кош-пилотсуз
Оозеки эскертүүлөр тапшырмалардын ортосундагы ажырымды толтуруп, нейродивергенттик мээңизди алдыдагы өткөөлдөргө даярдайт. Бул сизди катуу гиперфокустан акырын арылтуунун эң сонун куралы — эгер сиз ага туш болуп калсаңыз, биздин оозеки түртүүлөрүбүз колдоочу дос сыяктуу фондо калат, эч качан сынга албайт.

12 атайын убакыт көрүүлөрү
12 ар кандай маанай үчүн 12 ар кандай көрүү. ADHD фокусунун идеалдуу орнотуусун табуу үчүн алаксытпаган дзен режимдери менен визуалдык аналогдук дисплейлердин ортосунда которулуңуз.

Оптималдаштырылган жумуш катыштары
52 17 ыкмасын издеп жатасызбы? Же энергия деңгээлиңизге ылайыкташтырылган ыңгайлаштырылган интервалдарды издеп жатасызбы? Биздин куралдар толук ийкемдүүлүккө мүмкүндүк берет. Эгерде сиз аралыкты тез арада кыскартуу керек болсо, колдонмо эч кандай көңүл калуусуз ыңгайлашат.

ТОЛУК ФУНКЦИЯЛАРДЫН ТИЗМЕСИ

КО-ПИЛОТ СИСТЕМАСЫ

Божомолдоочу сессиянын картасы
Ар бир өзгөрүүнүн толкун эффектин көрүңүз.

Оозеки эскертүүлөр
Үзгүлтүксүз өтүүлөр үчүн үн менен көрсөтмө берүү.

Ашыкча убакытты коргоочулар
Сизди чарчап калбоо үчүн кылдаттык менен белгиленген эскертүүлөр.

Автоматтык тыныгуу логикасы
Күч-аракетти жана калыбына келүүнү кемчиликсиз тең салмактайт.

ВИЗУАЛДЫК ТАКТЫК

12 Адистештирилген Көрүүлөр
Ыңгайлаштырылган аналогдук жана санариптик көзөмөлдөө.

Визуалдык Сызыктуу Саат
Бүткүл жумуш күнүңүз үчүн горизонталдуу убакыт тилкеси.

Туруктуу маалымдуулук
Сизди жерге коюу үчүн күн жана убакыт бекиткичтери.

ФОКУС ҮЧҮН КУРУЛГАН

Дзен режими
Терең, алаксытпаган гиперфокус үчүн минималисттик көрүнүш.

Түшүнүүгө оңой Аналитика
Өзгөчө үлгүлөрүңүздү табуу үчүн прогресс графиктери.

Нөлдүк сүрүлүү
Ой жүгүртүүңүздүн ылдамдыгында кыймылдоо үчүн иштелип чыккан.

Эмне жаңылык

Hourly Breaks Timer enhanced to support missed breaks