Беш (5) типтеги жеңил программаланган иштөө режимин камсыз кылыңыз.
- Булчуңдарды күчөтүү режими
- Аэробдук режим
- Массаж режими
- Сыноо режими
- Сырткы режим
Эксперттер жана кесипкөй колдонуучулар үчүн, ошондой эле студия же тренер тарабынан берилген көрсөтмөгө ылайык кол менен бардык орнотууларды тандап жана/же тууралай турган Өркүндөтүлгөн колдонуучулар режимин камсыз кылыңыз.
5 (беш) типтеги жеңил иштөө режими профессионалдуу машыктыруучу жана көнүгүү рецептери тарабынан белгиленген программаны камсыз кылат.
- Булчуңдарды бекемдөө режими, аэробдук режим, созуу режими үчүн видео мазмун
- Сырткы режим үчүн аудио мазмуну
Ишти эффективдүү башкаруу.
- күн сайын, жума сайын, ай сайын эсепке алуу жана иштеп чыгуу
Качан жаңырды
2023-ж., 12-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо