адамдын физикалык жөндөмдүүлүктөрүн аныктоо үчүн ар кандай жолдор менен жүргүзүлүшү мүмкүн. Алардын арасында бир катар физикалык жөндөмдүүлүктөрүн текшерүү болуп саналат.
Бул колдонмо чуркоо, тартылуу, түртүү, отуруу, чуркоо, чуркоо (аялдар үчүн) жана сууда сүзүүнү камтыган физикалык жөндөмдүүлүк упайларын эсептөө процессине жардам берүү үчүн түзүлгөн. Бул колдонмо MAX жүрөктүн кагышын эсептөө жана VO2 MAX эсептөө менен жабдылган.
Бул пайдалуу деп үмүттөнөбүз.
Бул тиркемени акыркы эрежелерге ылайыкташтырылган TNI Физикалык Фитнес тестинин маанисин эсептөө үчүн колдонсо болот, мында физикалык фитнес өлчөгүч учурда 12 мүнөттүк чуркоо, өйдө көтөрүү, отуруу, түртүү жана чуркоодон турат. Учурда өпкөлөр алынып салынды.
Мындан тышкары, бул колдонмо ошондой эле Негизги Сууда сүзүү баалуулуктарын эсептөө, салмак классификациясы, калорияларды эсептөө жана TNI веб-сайттары менен жабдылган.
Качан жаңырды
2023-ж., 31-янв.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо