Fit Bliss татаал колго жасалган жана спортсмендин башынан бутуна чейин сүйүү менен даярдалган бир катар көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз өткөрүүгө мүмкүндүк берүү үчүн ар бир деталдыкты камтыган.
Күн сайын бир нече мүнөт чуркоодон чоюуга чейинки фитнес эс алуу, тынч, ден соолук, бейпилдик, бакыт, энергия жана акылыбызды жана денебизди позитивдүү стимулдаштыруу аркылуу максаттарыбызга жетүүбүзгө түрткү берет.
Ач же жеңил ашказанга, тамактангандан кийин жок дегенде 1-2 сааттан кийин жасоо сунушталат.
Күн бою энергиялуу сезүү бизди бактылуу сезип, учурдан ырахат алат.
Фондо музыка болгону жагымдуу.
Качан жаңырды
2023-ж., 28-апр.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо