تخسيس الكرش والارداف

Zezo apps

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Чачты жоготуу үчүн рецепттерди берүүдөн мурун, биз адегенде карындын себебин түшүндүрүшүбүз керек жана бул көйгөйдүн негизги себептери туура эмес тамактануу жана кыймылдын аздыгы болуп саналат. Бул көйгөйлөрдү чечүү же алардан качуу менен карын биротоло жок болору анык.
Ырас, ичегилерди жашырууга оң таасирин тийгизип, ичти тарттырып, көрктүү, жагымдуу жана дени сак көрүнүштө көрүнүү үчүн ичти жоготуунун рецепттери бар, бирок ичтин жана ортоңку аймактын толуктугу салмак кошуунун далили, ошондуктан диета же диета ондогон диетанын арасында сакталышы керек
Башка жагынан алып караганда, арыктоо көнүгүүлөрүн көнүгүү керек, же жок эле дегенде, кыймылды күчөтүү керек, ал тургай, күнүнө бир аз убакыт басуу, же лифттердин ордуна тепкичтерди (тепкичтерди) колдонуу жана үйдөгү башка иш-аракеттерди жана натыйжада бул оору менен күрөшүүгө алып келет. карын чөйрөсүндө майдын топтолушу жана мунун бардыгын сиз бул колдонмодон таба аласыз