Kernwerk® Functional Fitness
Колдонмодон сатып алуулар
50 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Командада же жалгыз машыгыңыз. Жабдуу менен же жок. Үйдө же спорт залда.
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • * • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • * • • • • • • • • • • • • * • • • • • • • • • • *
булчуң куруу? HIIT? райондук машыгуу? дене салмагын окутуу? чайнек машыгуу? Биз сиздин машыгууңузга көңүл ачабыз жана машыгуунун ар түрдүүлүгүн камсыз кылабыз! Фитнесиңизге жана жабдууларыңызга ылайыкташтырылган биздин күнүмдүк "Күндүн машыгуусун" алыңыз. Үйдө же залда машыгууну каалайсызбы.
Чексиз фитнес.
Биз сиз үчүн окуу планын түзбөйбүз! Биздин Kernwerk® фитнес-тренерибиз сизге күн сайын жаңы машыгууну ("WOD") берет, ал универсалдуу фитнеске үйрөтөт. Функционалдык машыгуу принциби HIT (жогорку интенсивдүү машыгуу) менен айкалышып, сиз булчуңдарды өстүрөсүз, өзүңүздү чың сезесиз жана алты пакет дагы жетет😎. Сиз тренажер залында машыксаңыз болот, машыгууңузду үйдө машыгуу катары же паркта жасай аласыз...
Kernwerk® CrossFitтен эмнеси менен айырмаланат жана биз Freeletics, Marc Lauren and Co.дан эмнеси менен айырмаланат?
Чыныгы фитнес-машыктыруучуларды биздин AI окутуу менен айкалыштыруу менен Kernwerk® бул колдонмодо ала турган эң натыйжалуу жана жеке фитнес машыгуусу. Үйдө машыгуу үчүн жөнөкөй фитнес планынан же спорт зал үчүн машыгуу планынан алда канча көп: бул экөө тең!
🏋♂ Каалаган жерде машыгыңыз: спорт залда, үйдө, паркта.
💪 Интенсивдүү HIT/HIIT аркылуу биз денеңизди сынайбыз. Биз дене салмагын көтөрүү, CrossFit, айланма машыгуу, булчуңдарды куруу жана күч машыгууларынан компоненттерди колдонобуз.
📝 Күн сайын сиз бизден "универсалдуу фитнес" үчүн жаңы, ар түрдүү HIT машыгуусун ("WOD") аласыз - машыгуу планыңыз машыгууңузду жаздырат жана машыгууңузду каалооңузга ылайыкташтырат.
🎯 Биздин максат универсалдуу фитнес: CrossFit машыгууларыңызды толуктап, көбүрөөк тартылууларды жасаңыз, кийинки OCR чуркооңузда көбүрөөк чыдамкайлыкка жетишиңиз жана булчуңдарды өстүрүңүз.
=== Өзгөчөлүктөр ===
✅ ЖАҢЫ ВОД КУНДО: Биздин машыктыруучу команда күн сайын сиз үчүн жаңы фитнес машыгуу планын («WOD») түзсүн. Үйдө эки жолу көнүгүү жасабайсыз. Сиз күн сайын мотивация менен машыгууга барасыз. Зеригүү эч качан пайда болбойт.
✅ АР БИР КӨНҮГҮҮ СИЗ ҮЧҮН ЫЙГАМЧЫЛЫК: Биздин машыгуу алгоритмибиз ар бир көнүгүүлөрдү сизге ылайыкташтырат. Ар бир машыгуудан кийин сиздин баалооңуз менен биз идеалдуу, жекелештирилген машыгуу планын түзүп, ар бир үй машыгуусун сиздин жеке күчтүү жана алсыз жактарыңызга ылайыкташтыра алабыз.
✅ Тренинг ЗАЛДА ЖЕ ҮЙДӨ ӨТҮҮ ПЛАНЫ! Жабдуулар менен же жабдууларсыз поезд! Ар бир машыгуунун алдында чайнектерди, штангаларды же тарткычтарды колдонууну каалайсызбы же жөн гана дене салмагыңызды машыктырууну каалайсызбы, чече аласыз.
✅ ТУУРА АТКАРУУ ҮЧҮН ВИДЕОЛОР: Сиз Марк Лорен, Фрилетика, Кроссфит же башка функционалдык машыгууларды эч качан жасаган эмессизби? Сизге HIT же ар кандай булчуң топторунун райондук машыгуусу кыйынбы? Kernwerk® сизге функционалдык машыгуу үчүн немис тилиндеги видео нускамаларды сунуштайт: Сиз биздин фитнес боюнча машыктыруучубуздан маанилүү негизги көнүгүүлөр, күч машыгуулары жана булчуңдарды куруу боюнча окуу куралдарын, ошондой эле денеңизди мобилизациялоо боюнча кеңештерди аласыз.
✅ ДИНАМИКАЛЫК ОКУУ ПЛАНЫ: Биз классикалык фитнес машыгуу планы менен иштебейбиз! Спорт залда машыгуубу? Же, тескерисинче, дене салмагы менен үйдө машыгуу? Фитнес боюнча машыктыруучубуз сизге күн сайын сунуш берет, бирок бүгүн сизге эмне ылайыктуу экенин сиз чечесиз.
✅ Кыска жана узак мөөнөттүү ИЙГИЛИК: Биздин HIIT тренингибиз менен сиз бат эле чыңалып, чоң ийгиликке жетишесиз. Биз 10 жумалык фитнес план эмеспиз – биз менен сизде узак мөөнөттүү мотивация бар, йо-йо эффектинен алыс болуп, карылыкка чейин ден-соолукта, чың жана натыйжалуу бойдон каласыз.
✅ 2022-жылы кийинки деңгээлге өтүңүз: Функционалдык фитнес боюнча машыгуу планыңызды алыңыз жана үйдө машыгуу менен көңүл ачуу жана ошол эле учурда денени чыңдоо кандай экенин сезиңиз 🔥
#trainLimitless
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • * • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • * • • • • • • • • • • • • * • • • • • • • • • • *
булчуң куруу? HIIT? райондук машыгуу? дене салмагын окутуу? чайнек машыгуу? Биз сиздин машыгууңузга көңүл ачабыз жана машыгуунун ар түрдүүлүгүн камсыз кылабыз! Фитнесиңизге жана жабдууларыңызга ылайыкташтырылган биздин күнүмдүк "Күндүн машыгуусун" алыңыз. Үйдө же залда машыгууну каалайсызбы.
Чексиз фитнес.
Биз сиз үчүн окуу планын түзбөйбүз! Биздин Kernwerk® фитнес-тренерибиз сизге күн сайын жаңы машыгууну ("WOD") берет, ал универсалдуу фитнеске үйрөтөт. Функционалдык машыгуу принциби HIT (жогорку интенсивдүү машыгуу) менен айкалышып, сиз булчуңдарды өстүрөсүз, өзүңүздү чың сезесиз жана алты пакет дагы жетет😎. Сиз тренажер залында машыксаңыз болот, машыгууңузду үйдө машыгуу катары же паркта жасай аласыз...
Kernwerk® CrossFitтен эмнеси менен айырмаланат жана биз Freeletics, Marc Lauren and Co.дан эмнеси менен айырмаланат?
Чыныгы фитнес-машыктыруучуларды биздин AI окутуу менен айкалыштыруу менен Kernwerk® бул колдонмодо ала турган эң натыйжалуу жана жеке фитнес машыгуусу. Үйдө машыгуу үчүн жөнөкөй фитнес планынан же спорт зал үчүн машыгуу планынан алда канча көп: бул экөө тең!
🏋♂ Каалаган жерде машыгыңыз: спорт залда, үйдө, паркта.
💪 Интенсивдүү HIT/HIIT аркылуу биз денеңизди сынайбыз. Биз дене салмагын көтөрүү, CrossFit, айланма машыгуу, булчуңдарды куруу жана күч машыгууларынан компоненттерди колдонобуз.
📝 Күн сайын сиз бизден "универсалдуу фитнес" үчүн жаңы, ар түрдүү HIT машыгуусун ("WOD") аласыз - машыгуу планыңыз машыгууңузду жаздырат жана машыгууңузду каалооңузга ылайыкташтырат.
🎯 Биздин максат универсалдуу фитнес: CrossFit машыгууларыңызды толуктап, көбүрөөк тартылууларды жасаңыз, кийинки OCR чуркооңузда көбүрөөк чыдамкайлыкка жетишиңиз жана булчуңдарды өстүрүңүз.
=== Өзгөчөлүктөр ===
✅ ЖАҢЫ ВОД КУНДО: Биздин машыктыруучу команда күн сайын сиз үчүн жаңы фитнес машыгуу планын («WOD») түзсүн. Үйдө эки жолу көнүгүү жасабайсыз. Сиз күн сайын мотивация менен машыгууга барасыз. Зеригүү эч качан пайда болбойт.
✅ АР БИР КӨНҮГҮҮ СИЗ ҮЧҮН ЫЙГАМЧЫЛЫК: Биздин машыгуу алгоритмибиз ар бир көнүгүүлөрдү сизге ылайыкташтырат. Ар бир машыгуудан кийин сиздин баалооңуз менен биз идеалдуу, жекелештирилген машыгуу планын түзүп, ар бир үй машыгуусун сиздин жеке күчтүү жана алсыз жактарыңызга ылайыкташтыра алабыз.
✅ Тренинг ЗАЛДА ЖЕ ҮЙДӨ ӨТҮҮ ПЛАНЫ! Жабдуулар менен же жабдууларсыз поезд! Ар бир машыгуунун алдында чайнектерди, штангаларды же тарткычтарды колдонууну каалайсызбы же жөн гана дене салмагыңызды машыктырууну каалайсызбы, чече аласыз.
✅ ТУУРА АТКАРУУ ҮЧҮН ВИДЕОЛОР: Сиз Марк Лорен, Фрилетика, Кроссфит же башка функционалдык машыгууларды эч качан жасаган эмессизби? Сизге HIT же ар кандай булчуң топторунун райондук машыгуусу кыйынбы? Kernwerk® сизге функционалдык машыгуу үчүн немис тилиндеги видео нускамаларды сунуштайт: Сиз биздин фитнес боюнча машыктыруучубуздан маанилүү негизги көнүгүүлөр, күч машыгуулары жана булчуңдарды куруу боюнча окуу куралдарын, ошондой эле денеңизди мобилизациялоо боюнча кеңештерди аласыз.
✅ ДИНАМИКАЛЫК ОКУУ ПЛАНЫ: Биз классикалык фитнес машыгуу планы менен иштебейбиз! Спорт залда машыгуубу? Же, тескерисинче, дене салмагы менен үйдө машыгуу? Фитнес боюнча машыктыруучубуз сизге күн сайын сунуш берет, бирок бүгүн сизге эмне ылайыктуу экенин сиз чечесиз.
✅ Кыска жана узак мөөнөттүү ИЙГИЛИК: Биздин HIIT тренингибиз менен сиз бат эле чыңалып, чоң ийгиликке жетишесиз. Биз 10 жумалык фитнес план эмеспиз – биз менен сизде узак мөөнөттүү мотивация бар, йо-йо эффектинен алыс болуп, карылыкка чейин ден-соолукта, чың жана натыйжалуу бойдон каласыз.
✅ 2022-жылы кийинки деңгээлге өтүңүз: Функционалдык фитнес боюнча машыгуу планыңызды алыңыз жана үйдө машыгуу менен көңүл ачуу жана ошол эле учурда денени чыңдоо кандай экенин сезиңиз 🔥
#trainLimitless
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
phone
Телефон номери
+492219998470
Иштеп чыгуучу жөнүндө
Kernwerk GmbH
dev@kernwerk.de
Kölner Str. 28
57072 Siegen
Germany
+49 1573 9131369