somnio

mementor DE GmbH

Колдонмо тууралуу

Сомнио деген эмне?
somnio - уйкусуздук менен ооруган бейтаптар үчүн биринчи жолу бекитилген "Рецепт боюнча колдонмо". Колдонмо Федералдык Дары-дармек жана медициналык шаймандар институту тарабынан текшерилип, саламаттыкты сактоонун санарип программасы (DiGA) катары бекитилген.

Сомниого кантип жетүүгө болот?
сомниону бардык дарыгерлер жана психотерапевттер медициналык рецепт менен жазып бериши мүмкүн же уйкусуздук диагнозу коюлган учурда, медициналык камсыздандыруу компаниясына түздөн-түз кайрылса болот. Эсепти активдештирүү үчүн лицензиялык код талап кылынат, сиз медициналык камсыздандыруу рецептин тапшыргандан кийин же диагнозуңуз бар болсо, медициналык камсыздандыруу компаниясынан аласыз. Чыгымдарды бардык мыйзамдуу медициналык камсыздандыруу компаниялары жана айрым жеке медициналык камсыздандыруу компаниялары жабышат. Кирүү кодун кантип алуу керектигин www.somn.io сайтынан таба аласыз

Somnio кандайча иштейт?
Натыйжалуу дарылоо канткенде жакшы уктоону билүүгө жардам берет. Германиянын Уйку Дарысы Коому уйкусуздукка байланыштуу илимий жактан жакшы изилденген когнитивдик жүрүм-турум терапиясын сунуш кылат (KVT-I). Сомнионун мазмуну ушул ыкмаларга негизделген. Мисалы, сиз төмөнкү мазмунга туш болосуз:

- Акылдуу уйкунун күндөлүгүн сактап жүрүңүз
- Уйку убактысын оптималдаштырыңыз
- Айланадагы ойлор жана тукумдарды чечүү
- Релаксация ыкмаларын максаттуу түрдө колдонуңуз
- Жеке уйку максаттарын көзөмөлдөө
- Уйкуну талдоо үчүн фитнес трекерлерин интеграциялоо (милдеттүү эмес)

Somnio сизди санариптик уйку боюнча эксперт Альберт колдойт - уйку изилдөөчүлөрү иштеп чыккан акылдуу алгоритмдин жардамы менен акылдуу шерик. Аны менен бирге сиз Альберт сизге суроолорду берип, уйку жөнүндө маанилүү маалыматтарды берген жана уйку режимин оптималдаштырган бир нече модулдардан өтөсүз.

Натыйжалуулуктун клиникалык далили
Сомнионун медициналык пайдасы рандомизацияланган көзөмөлдөөнүн натыйжасында көрсөтүлдү. Изилдөө көрсөткөндөй, санарип уйкусун үйрөтүү колдонуучулары уйкусуздуктун белгилерин 50% га азайта алышат. Мындан тышкары, somnio колдонгон топто, түнкүсүн ойгонуу убактысы бир кыйла кыскартылышы мүмкүн. Эффекттер 12 айдан кийин деле туруктуу болгон. Изилдөөнүн негизги жыйынтыктары:

- Симптомдордун 50% азайышы
- 18 мүнөт ылдамыраак уктаңыз
- Түнкүсүн 31 мүнөт аз ойгонуу
- Күнүнө өндүрүмдүүлүк 25% га жогору

Санариптик саламаттыкты сактоо колдонмосу катары somnio коопсуздук жана маалыматтарды коргоо боюнча эң жогорку стандарттарга жооп берет.

Продукт жөнүндө көбүрөөк маалыматты https://somn.io сайтынан таба аласыз

Суроолоруңуз болсо, [e-mail] дарегине кайрылсаңыз болот. Биз жардам берүү үчүн келдик.

* somnio - бул Медициналык шаймандардын Директивасына (MDD) ылайык, CE тарабынан сертификатталган 1-класстагы медициналык продукт.