Бардык чогултулган карбонгидрат баалуулуктардын тизмесин түзүү жана эсептөө аларды пайдаланууга.
(Эгер "майлуу" айырмаланып бирдик келсе, жөндөөлөрдөн күүлөй аласыз!)
Ар бир киришине төмөнкү баалуулуктарды сактоого болот:
- Аты-жөнү
- Салмагы / майлуу
- майлуу / бөлүгү
- Comment
- ырасталды (учурда жалган коюу сиз кирген баалуулуктар иштешеби же так эмес экенин көрсөтүү үчүн, бул жазууну белгилеп келет)
Албетте, андан кийин бардык баалуулуктарын өзгөртө аласыз.
Сиз жөн гана билип жана сандардан колдонмо эсептөөдө кылат кире бир бүтүн бир майлуу / куурчак күнүнө салмагын, билген да жок.
жазууларды кошуп, кийин, эсептөө үчүн колдоно аласыз.
тамак кандай эч кандай идея? колдонмо, ошондой эле тандап, сизге шыктандыруу үчүн капыстан кирип көрсөтө алабыз.
Качан жаңырды
2019-ж., 15-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо