Noticed — a daily ritual

abcApps

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Артыңызда жол бар.

Сиз жашаган ар бир күн анын бир кадамы. Үндүү, бош, араң келген күндөрдү жол менен салыштырууга болбойт. Ал жөн гана улана берет.

Бүгүн кечинде ал сизден бир суроо сурайт.

Сүйлөм менен жооп бериңиз. Бул анын бүтүндөй мааниси.

Сиз жооп берген жерден бир нерсе өсөт. Дарак. Кичинекей гүл. Чөпкө алып баруучу из. Эртең жол бир аз ары созулат, ал эми сиз сактап калган нерсе калтырган жериңизде калат.

Суроо дайыма эле бирдей боло бербейт. Кээ бир түндөрдө ал сизден эмнени байкаганыңызды сурайт. Кээ бир түндөрдө эмнеге кубандыңыз, же эмнени бир азга көбүрөөк сактагыңыз келди, же бир гана нерсени сактай алсаңыз, эмнени сактамак элеңиз.

Бир айдан кийин кайтып келиңиз. Ал жерге койгонуңузду эстей албаган нерсени тапканга чейин жол менен артка жылдырыңыз. Ага тийиңиз.

Күн кайтып келет.

Мына ушул жерде калууга арзырлык бөлүк. Байкап көрүү оңой болот.

Аны үч нерсе кармап турат.

*Көңүл буруңуз*, биринчи. Бир мүнөткө атайылап өз ордуңузда болуу — бул аң-сезимдүүлүк бөлүгү жана ал сизде жок кырк беш мүнөткө эмес, сизде бар боштукка негизделген. Муну уланта бериңиз, ошондо сиз ичиңизде дагы бир күн калганда нерселерди эртерээк байкай баштайсыз.

Анан *ыраазычылык*. Күндүн жакшы экенин көрсөтпөстөн, эмне жакшы болгонун байкап көрүү — жакшы күндөрдө гана иштеген ыраазычылык башкаларга пайдасыз, ошондуктан сизден эч качан ыраазы болгон үч нерсе суралбайт.

Жана *өзүңдү билүү*, бул бир айлык бир сүйлөмдөн турган жооптордун акырындык менен айланышы. Бул сизди чарчаткан биринчи нерсе, сизди чарчаткан нерсе жумушпу же сизге муктаж болгон адамдарга толгон үйбү: сиз айта албай каласыз. Каршы чыкпаган пластинка азыркы угулгандан да баалуу.

Аң-сезимдүүлүк, ыраазычылык, өзүн-өзү таануу. Сөздөр эскирген. Иш-аракеттер эскирген эмес.

Эч нерсе деген күндөр дагы эле күндөр. Жол баары бир өсөт. Бул жерде алыс болуу менен эч нерсе үзүлбөйт, сен жок кезде өлүп кала турган эч нерсе жок, сен кайтып келгенде эч ким бул тууралуу айтпайт.

Эгер бир күн сөз менен айтып жеткире алгыс болсо, анда бир аз отуруп туруңуз. Кыска убакытка аң-сезимдүү машыгуулар — дем алуу мейкиндиги, сезимдер аркылуу жер издөө, денени сканерлөө — ар бири бир нече мүнөттөн, бирден саптан баштап, жаза турган эч нерсе жок.

Эмне жаңылык

Hello world! Did you Notice it?