Биздин бардыгы бир жерде машыгууга көз салуу колдонмобуз менен фитнес саякатыңызды кийинки деңгээлге көтөрүңүз! Күнүмдүк машыгууларыңызды каттап жатасызбы, структураланган машыгуу программаларын аткарып жатасызбы же гимнастика боюнча сабактарды ээлеп жатасызбы, биздин колдонмо ырааттуу болуп, прогрессиңизге көз салууну жеңилдетет.
CrossFit спортчулары, оор атлетчилери жана фитнес ышкыбоздору үчүн иштелип чыккан, биздин колдонмо чуркоо, гимнастика, олимпиадалык оор атлетика жана жогорку интенсивдүү функционалдык машыгуу сыяктуу машыгуулардын кеңири спектрин колдойт. Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс жана күчтүү көз салуу функциялары менен прогрессти өлчөө жана мотивациялоо үчүн керектүү нерселердин бардыгына ээ болосуз.
Негизги өзгөчөлүктөрү:
✅ Машыгуу журналы – Күнүмдүк машыгууларыңызды, топтомдорду, кайталоолорду жана убакыттарды оңой жазыңыз. Жүк көтөрүүдөн кардиого чейин көнүгүүлөрдүн бир нече түрлөрү боюнча аткарууну көзөмөлдөңүз.
✅ Структураланган программалар – Күн сайын машыгууларыңызды жетектеп, максаттарыңызга жетүүгө жардам берген эксперттер тарабынан иштелип чыккан программаларды аткарыңыз.
✅ Класстарды брондоо – Спорт залга кошулуп, колдонмодон сабактарды үзгүлтүксүз брондоңуз. Фитнес коомчулугуңуз менен байланышта болуңуз жана сессияны эч качан өткөрүп жибербеңиз.
✅ Аткаруучулукка көз салуу – Машыгууларыңыз, PRларыңыз жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңиздин өлчөнгөн жазууларын сактаңыз. Тренддерди талдап, ишиңизди жакшыртыңыз.
✅ Спорт зал жана коомчулук менен интеграция – Зал жана башка спортчулар менен байланышыңыз, упайларды салыштырыңыз жана лидер такталары жана топтук машыгуулар аркылуу мотивацияланыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 2-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо