Баш ооруңузду жана шакыйды бир нече секунданын ичинде көзөмөлдөңүз. Үлгүлөрдү көрүңүз, триггерлерди аныктаңыз жана ооруңузду көзөмөлдөңүз. Мунун баары жөнөкөй, кооз күндөлүктө.
Чыңалуу баш оорулары, шакый, кластердик баш оорулары же синус басымы менен күрөшүп жатсаңыз да, Headache & Migraine Diary ° сизге ооруңузду түшүнүүгө жардам берет, ошондуктан сиз дарыгериңиз менен чыныгы маалыматтарды бөлүшө аласыз.
ТЕЗ ЖАНА ОҢОЙ КАТТОО
• Баш ооруну 30 секунддун ичинде каттаңыз
• Оорунун оордугун (1-10), баш оорунун түрүн, жайгашкан жерин, узактыгын, козгогучтарды жана дары-дармектерди жазыңыз
• Сандар кармай албаган нерселерди жазуу үчүн жеке жазууларды кошуңуз
БАШКАРУУ ТАКТАСЫ ЖАНА МААЛЫМАТТАР
• Апталык статистикаңызды бир карап көрүңүз: жалпы баш оору, орточо оордук, орточо узактык жана эң жогорку козгогуч
• 7 күндүк оордук тенденциясынын диаграммасы, андыктан сиз үлгүлөрдү тез аныктай аласыз
• Убакыттын өтүшү менен кандай болуп жатканыңызды салыштыруу үчүн жума сайын өтүңүз
КАЛЕНДАРЬ КӨРҮНҮШҮ
• Ай сайын календарь оордугу боюнча түстөр менен коддолгон, андыктан сиз жалпы сүрөттү заматта көрөсүз
• Журналдарды көрүү же кошуу үчүн каалаган күндү басыңыз
• Болбосо өткөрүп жибере турган кластерлерди жана үлгүлөрдү белгилеңиз
АКЫЛДУУ ЭСКЕРТҮҮЛӨР
• Журналдарды жазууну эч качан унутпашыңыз үчүн бир нече күнүмдүк эскертүүлөрдү коюңуз
• Ырааттуу журналдоо = жакшыраак маалыматтар = дарыгериңиз менен жакшыраак баарлашуулар
БАРДЫК АДАМДАР ҮЧҮН КУРУЛГАН
• 16 тилди колдойт
• Ачык, караңгы жана системалык темалар
• iCloud синхрондоштуруу түзмөктөрүңүздөгү маалыматтарыңызды коопсуз сактайт
БЕКЕР БАШТОО
3 баш ооруга чейин каттаңыз айына бекер. Чексиз каттоо жана жазуулар үчүн PRO версиясына жаңыртыңыз. Ооруңузду көзөмөлдөө үчүн керектүү нерселердин баары.
Баш оору жана шакый күндөлүгүн бүгүн жүктөп алып, баш ооруңузду түшүнө баштаңыз.
Колдонуу шарттары: https://www.titanium.dev/apps/terms
Качан жаңырды
2026-ж., 21-апр.