Hüff - жетектелген дем алуу колдонмосу менен дем алуунун күчү менен жашооңузду өзгөртүңүз. Hüff менен сиз психикалык жана физикалык бакубаттуулугуңузду жакшыртуу үчүн дем алуу ыкмаларынын жөнөкөйлүгүн колдоно аласыз. Сиз терең медитациялык абалга жетип, бир катар дем алуулар жана кармап туруулар аркылуу энергиянын жогорулашына, көңүл буруунун жакшырышына жана стресстен арылууга болот.
Бул ыкмалар ар бир адамга каалаган убакта, каалаган жерде жеткиликтүү. Hüff колдонмосу практикаңызды өркүндөтүү үчүн ар тараптуу жетекчиликти, сеанстын кыскача баяндамаларын жана дем алуу убактысын берет. Жөн гана дем алуу көнүгүүсүн тандап, нускамаларды аткарыңыз жана колдонмо сизге процессти жетектөөгө уруксат бериңиз.
Дем алуу ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Wim Breathing: энергияны жана көңүл бурууну жогорулатуу
- Box Breathing: күчтүү стресстен басаңдатуучу
Прогресске көз салуу
Практиканы өркүндөтүү үчүн жетектелген дем алуу циклдери
Иммерсивдик дем кармап турат
Сессиянын кыскача баяндамалары
Статистикаңызга көз салыңыз
Hüff менен туташуу:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Сурооңуз барбы? Бизге huff@eightyfour.dev дарегине электрондук кат жөнөтүңүз
Wim Hof™ - Innerfire BV компаниясынын катталган аталыш белгиси жана Hüff колдонмосу менен байланышы жок. Бирок, биз Wim Breathing техникасын жетектелген дем алуу көнүгүүлөрүнүн бири катары сунуштайбыз.
Купуялык саясаты
https://huffbreathwork.app/privacy/
Эскерте кетсек, Hüff колдонмосу жеке өнүгүү үчүн баалуу курал болсо да, ал медициналык кеңешти алмаштыра албайт. Ар кандай жаңы дем алуу практикасын баштоодон мурун, ал сиздин жеке ден соолук муктаждыктарыңызга шайкеш келишин камсыздоо үчүн медициналык адис менен кеңешүүнү сунуштайбыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 14-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо