HealthLog

GalleryApp

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Ден соолук Log сен күн сайын саламаттык сактоо маалыматтарды жана ишке ашыруу боюнча маалыматтарды көзөмөлдөп туруш жана жеке саламаттыгын туруу үчүн колдонмо!
бир арыз менен саламаттыкты камсыз кылуу максатында, салмагын, көнүгүүнү жана ден соолук абалын чейин сактай алат!

Хит Кирүү менен куткарылат мүмкүн маалыматтар болуп төмөнкүлөр саналат:

1.Morning & Night салмагы жана BMI.
2.Blood басым.
көнүгүүлөрдүн 3.Type.
4.Workout сессия, басуу жана чуркоо аралык жана ар бир көнүгүү учурунда саны.
5.Wake-чейин убакыт жана жатар.
6.Sleeping саат.
7.Regularity.
алкоголь аштын 8.Amount.
суу Жута алуу 9.Amount.
10.Mood.
тамеки (гана тамеки үчүн) 11.Amount.
12.Meal жазуу (сүрөттөр алуу менен).
13.Saving текшерүүнүн күнү (календарга сөлөкөтү дисплей).
14.Memo (Сен да журнал катары мыкты колдоно аласыз!).


Жөндөө: Сиз жуманын башында датасын тандап, сезимталдыкты ж.б. тийгизип алат ..
Базалык Setting: Сиз баштапкы экрандан сакталган жеке маалыматты өзгөртө аласыз.
Сырсөз: Сырсөз коюу.
Жардам: менюсун жардам.
Камдык: Сиз SD картага маалыматтарды сактай алат.

< «Негизги Setting» экран>
Бул жерде сиздин жеке маалыматтарды кирет.
каттоонун мазмуну болуп төмөнкүлөр саналат:

1.Height
2.Starting Салмагы
3.BMI
4.Birthday
5.Gender
6.Smoking
7.Last текшерүү датасы: Сен бул жерде датасы киргенде, оорукана жана тандоо сөлөкөтү бир көз-караш боюнча акыркы текшерүү болгон эстеп үчүн календарга көрсөтүлөт.
8.Next текшерүү датасы: Кийинки барсак, датасын билсек, бул жерде андан оорукана сөлөкөтү күндү календарга көрсөтүлөт.
* Акыркы барсак, кийин убакыт бир жылдан ашык убакыт өтүп кеткен болсо, анда кабар пайда болот.


баскычын «кошуу»: берилиштерди киргизүү үчүн ③Condition үчүн ①Weight & BMI, ②Exercise күнү → бир категориясын тандап танда.
«Бүгүнкү күндө» кнопкасын: кайра бүгүнкү күнгө чейин бар.
«Сол» жана «туура» кнопкасын: солго күн укугун жылдыруу.
«Тизмеси» баскычы: Сиз «Сүрөттөр» жана «абалы» деген тизмесин тандап алса болот.
«Graph» кнопкасын: Сиз 12 ар кандай диаграммалар бир арыздын тандап алса болот.
ш жети категориялары төмөнкүлөр болуп саналат:
1.Weight
2.BMI
3.Blood басым
4.Workout сессия
5.Walking аралык
6.Jogging аралык
суу 7.Amount чыгарды
8.Sleeping саат
9.Push чыкмалар
10.Crunch
11.Pull-түзүү
12.Squat


Сиз маалымат «Салмагы» сактап 1.When, «көнүгүү» жана «абалы», бир көз-караш боюнча календарын карап ар бир маалыматтарды сактап жаткан силер түшүнгөн бир көк, жашыл жана сары үч бурчтуктар календары боюнча пайда болот.
① «Салмагы» календары боюнча, экрандын төмөн 2., ② «Exercise» жана ③ «Шарт» көрсөтүлөт, ар бир категория анда экранга кирип көчүп таптап.


«Салмагы»: эртең менен жана кечинде салмагын жана BMI сактоо.
«Exercise»: Сиз басып & Жаба аралыкты жана ар бир көнүгүү учурунда санын, машыгуу сессиянын тизмесине жалпы сумманын сүрөтчөлөргө чейин жүзөгө түрүн тандап алса болот.
«Шарт»: Сиз бул күнүмдүк саламаттык сактоо маалыматтарды сактай алат. Сиз нан жазуу кан басымдын саламаттык сактоо маалыматтарды байкоо жүргүзүп, эсине бир журналда катары колдонулушу мүмкүн болот. Бул күн сайын саламаттыкты сактоо үчүн абдан ыңгайлуу тиркеме!

Диаграмма дисплей 1month, 3month, 6month, 9month жана 12month баштаса болот.

тизмесине «Көнүгүү» түрү төмөнкүчө чагылдырууга болот:
1. жүрүү
2. Жоггинг
3. Gym & Muscle окутуу
4. Push чыкмалар (Пресс-чейин)
5. Crunch
6. жагымдуулугу-түзүү
7. Отуруп
8. сүзүү
9. Yoga
10. Golf
11. Cycling
12. Rock-чыгуу
13. Теннис & Алабаш Теннис
14. Бейсбол & Бейсбол Machine
15. Soccer (Football) & мини
16. Баскетбол
17. Бадминтон
18. Martial Art
19. парус спорту
20. Башка Спорт

* Дагы спорттук сүрөтчөлөргө үчүн ар кандай суроо-талап, сураныч, бизге кат жиберүү: [e-mail]~~pobj.

※ Pay версия: жарнамалар жок дисплей