Fuerte Movement

Fuerte Movement

Колдонмо тууралуу

Фуэрте Кыймылына кош келиңиз, үйүңүздүн ыңгайлуулугунда ден соолук максаттарыңызга жетүү үчүн эң сонун шеригиңиз. Сиз башталгыч же өнүккөн көтөргүч болсоңуз да, биздин колдонмо фитнес саякатыңызды колдоо үчүн иштелип чыккан.

Ден соолук бөлүмү:
Ден соолук бөлүмүбүздүн жардамы менен ден соолугуңуз тууралуу толук маалымат алыңыз. Прогрессиңизге көз салыңыз, фитнес деңгээлиңизди көзөмөлдөңүз жана жекелештирилген ден-соолукка баа бериңиз. BMI, жүрөктүн кагышы жана башкалар сыяктуу денеңиздин көрсөткүчтөрүнө кылдат көз салыңыз.

Тамактануу:
Биздин тамактануу өзгөчөлүгүбүз менен фитнес сапарыңызды күчтөндүрүңүз. Диеталык чектөөлөрүңүзгө жана каалоолоруңузга жараша тандалган тамак-аш пландарынын кеңири спектрин колдонуңуз. Биздин тамактануу калория трекерибиз менен диетаңызды башкаруу эч качан оңой болгон эмес.

Ыңгайлаштырылган жеке тренинг пакети:
Эгер сиз жекелештирилген саякатты кааласаңыз, биз сиз үчүн атайын иштелип чыккан машыгууларды түзө алабыз. Биздин өзгөчөлүктөрүбүздүн бири - фитнес деңгээлиңизге, максаттарыңызга жана каалоолоруңузга жараша ылайыкташтырылган машыгуу пландарын сунуш кылган люкс 1:1 машыгуу тажрыйбасы. Туура форманы жана техниканы камсыз кылуу, үйрөтүүчү видеолор жана сүрөттөр менен кадам-кадам көнүгүүлөрдү аткарыңыз.

Макрос:
Биздин макро/микро азык калькулятор өзгөчөлүгү менен тамактануу оптималдаштыруу. Макронутриенттерди керектөөңүзгө көз салып туруңуз жана фитнес максаттарыңызды колдогон тең салмактуу диета түзүңүз.

Видеолор жана сүрөттөр:
Машыгуу видеолорунун кеңири китепканасы жана деталдуу көнүгүү сүрөттөрү менен машыгууларыңызды өркүндөтүңүз. Ар бир кыймылды туура аткаруу үчүн жаңы көнүгүүлөрдү үйрөнүңүз, машыгуу тартибин жана чакырыктарын аткарыңыз жана демонстрацияларга кириңиз.

Негизги өзгөчөлүктөрү:
- Максаттуу күндөргө арналган машыгуу китепканасы
- Тамактануу рецепт китепканасы
- оптималдаштырылган диета үчүн макро көз салуу
- ден соолук мониторинги жана прогресске көз салуу
- Өлчөмдөрүңүздү заматта жаңыртуу үчүн Health колдонмосу менен синхрондоңуз
- Сертификаттуу тренерлердин эксперттик кеңештери жана кеңештери
- Колдоочу ден соолук коомчулугунан реалдуу убакытта колдоо жана мотивация

Fuerte Кыймылына кошулуңуз жана өзүңүздүн ден-соолукта жана күчтүү версияңызга карай сапарыңызды баштаңыз!

БУЛ КОЛДОНМО ЖӨНҮНДӨ
Fuerte Movement - бул аялдардын ден соолугун чыңдоо жана фитнес саякаттарында колдоо көрсөтүү үчүн иштелип чыккан, бардыгын камтыган фитнес колдонмосу. Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс жана ар кандай куралдар менен Fuerte Movement фитнес жеткиликтүү кылууну, колдоо сезинүүнү жана бардык фитнес денгээлиндеги аялдар үчүн жекелештирүүнү максат кылат. Колдонмо бардык fuerte мүчөлөрүнүн ар кандай муктаждыктарын жана каалоолорун канааттандыруу үчүн бир катар функцияларды сунуштайт.

Эмне жаңылык

- Fixes and improvements.