集中｜勉強時間の記録管理・スマホ依存対策、資格学習・受験に

bondavi Inc.

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

– Сынактын алдында жана мен тест тапшыруучу болсом да, окууга ынтызарлык сезилбейт.
«Мөөнөтү жакындап, квалификациялык экзамен алдыда болсо да, жумушка же окууга көңүлүмдү топтой албайм».
Мындай адамдык көйгөйлөрү бар адамдар көп.

Бирок баары жакшы.
Мындай адамдар үчүн иштелип чыккан ишенимдүү техника бар.
(Бул "Помодоро техникасы" деп аталат).
Окуп жатасызбы же иштеп жатасызбы, таймерди колдонуп, убактыңызды жазып, башкара аласыз жана смартфонго болгон көз карандылыктын алдын ала аласыз.

■ Кантип колдонуу керек
1. Окуп же иштей баштаганда убакытты чектөө үчүн таймерди колдонуңуз.
2. Бүткөндөн кийин эс алыңыз
3. Кайталап кылыңыз
Процедура ушунчалык жөнөкөй болгондуктан, сиз өзүңүзгө: "Бул иштейби?"

Бирок, аны сынап көргөндөн кийин, анын таң калыштуу натыйжалуулугун таба аласыз.
Бул ``Pomodoro Technique'' убакытты башкаруу технологиясына негизделген жана колдонмону чындап колдонгон адамдардын пикири менен өнүккөн акысыз окуу жана жумуштун натыйжалуулугу колдонмосу.


■ Бул колдонмонун өзгөчөлүктөрү
1. Көп колдонулган убакыттар үчүн таймерди коюңуз
Жумуш үчүн: 10 мүнөт, 25 мүнөт, 60 мүнөт
Тыныгуу үчүн: 1 мүнөт, 5 мүнөт, 30 мүнөт
Сиз аны окууңуздун же жумушуңуздун мазмунуна жана мотивациясына ылайык эркин орното аласыз.

2. Графиктерди концентрация деңгээли жана жуманын күнү боюнча карап чыгыңыз
– Азырынча мен пландалгандай окудум, жакшы.
"Менин оюмча, мен алыстан иштөө күндөрүндө көңүлүмдү топтой албайм. Мен көбүрөөк эстүү болушум керек."
"Тапшырмаларды/үй тапшырмаларын аткарууга менде мотивация жок, ошондуктан мен аны натыйжалуу аткарбай жатам. Келгиле, убакытты чектеп, аны тез бүтүрөлү."
Окуу методдорун жана иш тартибин карап чыгууда пайдалуу окшойт.

3. Мамычадан көңүл топтоо боюнча кеңештерди үйрөнүңүз
・Смартфонго көз карандылык жөнүндө билип, алдын алыңыз
・Эмне үчүн убакыттын чеги болгону жакшы
- Концентрацияга тоскоол болгон нерселерди жасоону токтотуңуз
・Иштин маанилүүлүгү → эс алуу → жумуш интервалдары
Окууга да, жумушка да пайдалуу рубрикаларды даярдадык.


■ Бул адамдарга сунуш кылынат
・Студенттер орто мектепке/университетке кирүү экзамендерин тапшырууга даярданууда
・Тесттерге окууга басым жасагысы келген толук эмес орто жана жогорку класстын окуучулары
・Университеттин студенттери экзамендерге же семинарларга окуп жатышат
・Карьерасын жогорулатуу үчүн квалификациялык сынак тапшырып жаткан жумушчу адамдар
・Үйдөн же алыстан иштеген адамдар, алар өз иштерин тартипке келтирип, өндүрүмдүүлүгүн жогорулатууну каалашат
・Мурда окуу убактысын кагаз дептерлери менен башкарып, жаздырса, эми аны колдонмо аркылуу акылдуу башкаргысы келгендер.
・Смартфондук көз карандылыктан жапа чеккендер жана алар чара көрүшү керек деп ойлошот


■ "Мен сиздин сезимдериңизди толугу менен түшүнөм, бирок мен сизге окшогондордун бул продуктуну колдонушун каалайм" деген адамдар.
・"Мен мактанган жокмун, бирок мен смартфонго көз карандымын. Мен окууну жана көпчүлүккө караганда натыйжалуураак иштегим келет, бирок 5 мүнөт окугандан кийин мен жөн гана видеолорду жана социалдык тармактарды көрүп жатам. Бул Pomodoro Technique же кандайдыр бир нерсеби, билбейм, бирок эгер сиз смартфонуңуздун көз карандылыгынан арыла алсаңыз, анда бекер убакыттын ичинде смартфонуңузга болгон көз карандылыктан арылуу үчүн тынчсызданыңыз" дейт. смартфон көз карандылыктан жапа чеккен адам.
・Смартфонду колдонууну чектөөчү колдонмону издеп жүргөндөр үчүн: "Мен кирүү экзамендеринде окуу үчүн смартфонду колдонууну чектөөчү колдонмо издеп жүргөм жана бул окуу колдонмосун таптым. Бул жөн гана окууга көңүл топтоо үчүн таймерди колдонгон колдонмо. Бул бекер. Ушуну менен эле, смартфондун экранын чектөө сыяктуу көп чаралар керек деп ишенүү кыйын."
・Ачык суроосу бар адамдар: ``Изилдөө колдонмолору көп, бирок бир нерсеге адистешкен колдонмону колдонуу жакшыраак эмеспи? Мен англисче лексика үчүн колдонмо же TOEIC боюнча адистешкен колдонмо натыйжалуураак болот деп ойлойм. Студенттер менен иштеген чоңдорго шыктануу жана көңүл бурууга жардам бере турган ар тараптуу колдонмо бар экенине ишенүү бир аз кыйын жана ал бекер.''


■ Иш жүзүндө аны колдонгон адамдардын пикири
・Мен топтолгон окуу убакытымды (орто мектептин окуучусу/аял) визуализациялоо менен мотивациямды сактап кала алам.
・Мен биринчи жолу көбүрөөк окугум келгендей болду. Мен көбүнчө тыныгууларда окуйм (жогорку мектеп окуучусу/эркек)
・Сиз окууга канча убакыт коротконуңузду көрө аласыз, бул сизге мотивация берет, ал эми окубай калганыңызда, сиз муну кылышыңыз керек! Мен ушундай сездим (жогорку мектеп окуучусу/аял)
・Мен азыр үйдө же кафеде да көңүлүмдү топтой алам. Студент кезимде кирүү экзамендерин тапшырып жүргөндө, крам мектеп сессиясы жок болгон учурда мен аны дайыма колдончумун. Ошонун аркасында мен мурдатан баргым келген улуттук жана мамлекеттик университетке тапшыра алдым. Университеттин студенти болгондон кийин дагы тест тапшырганга чейин колдоном. (Университеттин студенти/аял)
・Эми мен бир Помодоро убактысында ар бир тапшырманын канча бөлүгүн аткара аларымды көрө алам, ошондуктан ар бир тапшырманын канча убакыт кетээрин көрө алам, бул күн үчүн так тапшырма графигин түзүүнү жеңилдетет (Жумушчу/Эркек)
(Колдонмонун колдонуучуларынын онлайн сурамжылоосунан алынган)



■ Максаттуу курак
Атап айтканда эч нерсе.
Аны кируу экзамендерин тапшырууга даярданган студенттерден тартып, квалификациялык экзамендерди тапшырып жаткан жумушчу чоңдорго чейин кеңири катмар колдонот.



Кайталоочу таймер менен убакытты чектеп, жумушуңузда же окууңузда талыкпай эмгектениңиз.
Бул жөнөкөй колдонмо, бирок ал кандайдыр бир жардам бериши мүмкүн.

Эгер сизди кызыктырса, бир жолу аракет кылып көрсөңүз, мен кубанычтамын.

Эмне жаңылык

小さい子どもを見ていると、驚異的に感じることがあります。

まだほとんど言葉を知らない小さな子どもが、突然『きらきら星』を歌い出したり、といったように。
それもワンフレーズなどではなく、一曲通して。

大人は「きらきら」とか「光る」とか「みんなを見てる」みたいな言葉を知っているので、意味とセットで覚えることができるわけですが、言葉の知らない子どもはそうではなさそうです。
いわばまったく意味を知らない音の羅列、
たとえば「だるだるえかぬーてぼはぎびあろー」
みたいなものを——それもその何倍もあるような長さのものを——、音だけで完全に覚えるようなことなのでしょうか。

だとしたら、子どもって本当にすごいですよね。