PepStack – Stacks, Vital Index, Кан жана Машыгуу
Стекти пландаштырыңыз. Ийгиликтериңизди көзөмөлдөңүз. Эмне чындап иштээрин көрүңүз.
PepStack кошумчаларын олуттуу кабыл алган жана алардын стектери денесине, канын жана иштешине кандай тиешеси бар экенин көргүсү келген адамдар үчүн иштелип чыккан. Беш тиркеменин жана электрондук жадыбалдын ордуна, баары бир жерде, тыкан байланышкан жана толугу менен купуя.
Төрт аймак, бир сүрөт:
Стектер
Ыңгайлаштырылган кошумча стектерин түзүңүз: кошулма, өлчөмү, дозасы, графиги жана фазалары — аларды кантип иштетесиз. Визуалдык план эмне качан берилиши керектигин көрсөтөт жана эскертүүлөр дозаны эч качан өткөрүп жибербешиңизди камсыздайт.
Vital Index
Кадамдарды, уйкуну, эс алуудагы жүрөктүн кагышын, HRVны жана башкаларды автоматтык түрдө эсептөө үчүн Connect Health Connect — же өзүңүздүн көрсөткүчтөрүңүздү кол менен жазыңыз. Күнүмдүк жашооңузда кандайча көрсөтүлөрүн көрүңүз.
Кан
Кан анализдериңизди — кол менен же сүрөт/PDF сканерлөө аркылуу — жазыңыз жана 100дөн ашык маркерлерди көз алдыңызда кармаңыз. Жөнөкөй тилдеги маркер викиси, жеке шилтеме диапазондору, тренд диаграммалары жана эки тесттин (жакшырган / начарлаган / туруктуу) жанаша салыштыруусу менен.
Машыгуу
Машыгууларыңызды, топтомдоруңузду жана прогрессиңизди жазып, циклди жабыңыз: стек, калыбына келтирүү жана аткаруу бир колдонмодо.
Баары контекстте
Чыныгы маани бир сандар эмес - бул толук сүрөт. Стек, жашоо көрсөткүчтөрү, кан маркерлери жана машыгуу убакыттын өтүшү менен кандайча өзгөрөрүн байкап, өзүңүз үчүн жакшыраак чечимдерди кабыл алыңыз.
Дизайн боюнча купуя
Кудайга жаккан маалыматтар башынан аягына чейин шифрленген - сиз гана кире аласыз.
Түзмөктөрүңүздө коопсуз булут камдык көчүрмөсүн жана синхрондоштурууну камсыз кылыңыз.
Маалыматтарды сатуу жок. Сиздин маалыматтарыңыз сиздики. Нүктөсү.
Бул ким үчүн?
Биохакерлер, спортчулар, өзүн-өзү оптимизациялоочулар жана кошумча тамак-ашты колдонуу тартибин жабышчаак жазуулардан таза, маалыматтарга негизделген системага өткөрүүгө даяр болгондор.
Божомолдоону токтотуңуз. Көзөмөлдөөнү баштаңыз. PepStack алыңыз.
Эскертүү: PepStack - бул документтештирүү жана каттоо үчүн курал. Колдонмо медициналык кеңеш, диагноз же дарылоону бербейт. Жаңы кошумчаларды же көнүгүүлөрдү баштоодон мурун ар дайым адиске кайрылыңыз.
Качан жаңырды
2026-ж., 15-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо