10 Food-groups Checker
Жарнамалар бар
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
негизги иш-милдеттери
- Күнүмдүк киргизүү
- узак таптоо баскычы менен тамак-аш топтун баяндамасы көрсөтүү
- Тизме дисплей
- Чарт дисплей
- унутуп эстеткич
- тамак эмес, белгилерди жаздырып алат
- Келечек план киргизүү болушу мүмкүн
- өзгөртүү сөлөкөтү жана энбелгиси
- 5-колдонуучулардын чейин жаздырып алат
- CSV File Input / Output
Nutrition билбей туруп бирдей шайкеш, жана бул ККсынын доорунда аз чала болот нерсе жок окшойт.
Бул бир гана жакшы көргөн нерселерди жеп, же бир гана этти да, жумуртканы жеген, өзгөчө кары жашоо менен эле белок кыска болууга ийкемдүү болгон жакындыкты бар окшойт.
Биз тез-тез "күнү 30 заттар" деген максат менен ар түрдүү тамак-аш менен айкалыштырууга аракет укпай да, бирок биз абдан жонокой, ал болушу мүмкүн эмес.
Мындай учурда, мен Gatten, NHK аталган япон телекөрсөтүү программасы тарабынан киргизилген, жол карап. бир жолу тамак-аш азыктарынын саны эмес, азык-түлүк тобуна басым жасоо менен 10 тамак-аш топторду текшерүү негизги азык-түлүк жана азык-түлүк кымбат тамак-аш азыктарынын, эске албаганда, бир гана негизги тамак жана каптал тамактар болот. Бул аябай таасирлендим, бул колдонмону жараткан.
Беш азык-түлүк-топтор этти, балык, жумуртка, соя, сүт белок болуп саналат. Мунай, жашыл жана сары жашылчалар, балырларды, картошка, жашылча беш азык-түлүк-топ натыйжалуу белок иш кылуу зарыл.
ыкмасы жөпжөнөкөй. Жөн гана карабастан, алардын саны ошол күнү жеген 10 азык-түлүк тобуна текшерүү. күнүнө 7-түлүк топторду же андан көп керектөөгө багытталган коюш керек. идеалдуу 9-азык-түлүк-топторду же денеге кирген болуп саналат.
Assessment сот турбай жатат, 6 же андан аз кызыл, 7 9 жашыл болуп саналат, ал эми 10-алтын (гүл чөйрөсү менен Япониянын Hanamaru деп аталат).
Мен жума сайын тизмесин түзүп, жекшемби башынан Дүйшөмбү акыры. Тизмеге карап Анткени, бир жуманын ичинде абалды карап, бош күндөрү бир аз туура эмес болсо да, майрам күндөрү калган тамак-аш топтор бар.
Сиз балансынын табигый кабардар болуп калат. ар бир тамак же ар бир күндөн кийин бир чек менен тизмесин текшерүү менен.
горизонталдуу (баалоо) жалпы, 6 же андан аз кызыл, 7 9 жашыл болуп саналат, ал эми 10-Hanamaru менен алтын.
тик огу (баалоо) жалпы 70% же андан көп негизделген, ошондуктан, 4 же андан аз кызыл, 5 6 жашыл болуп саналат, ал эми 7-Hanamaru менен алтын.
төмөнкү оң (баа) жалпы да, 70% же андан көп негизделген, ал эми 90% же андан көп идеалдуу эмес. Ошентип, 48 же андан аз кызыл, 49, 62, жашыл болуп, 63 69 алтын, 70 Hanamaru менен алтын.
Айрыкча, 70 жаштан төрт элге үч бир чала коркунуч бар, оору жана карылар сактоо көбөйүп коркунучун. анын ата-энесин, таятам Таенемди түрткү болсун, анын ар бир жагымдуу жана дени сак өмүргө ээ болсун.
Көп тамак-аш азыктары жыргалчылыкты колдоо.
Көнүл бургула!
Учурда бир оорунун айынан, же диета терапия алып жаткан болсо, дарыгер, сураныч кайрылган.
Сураныч, күч менен азык-түлүк тобуна аллергияга же өздөштүрүлөт кыйынчылыктар бар эч кимге тамак жок.
жумуртка, сүт, май, балык, Соя, картошка жана балыр жумуртка жана жумуртка азыктары болуп көрсөтмөлөр, сүт жана сүт азыктары, майлары жана тоъ майлар, балык жана краб, соя жана соя азыктарын, тамырларды жана тамырлары жана суу балырлары Icons наамдарга коюлган сыяктуу бир өкүл мисал катары.
Exception-берене
Мен бул колдонмонун пайдалануунун натыйжасында эч кандай зыян үчүн эч кандай жоопкерчиликти өзүнө.
Колдонмо өнүктүрүү өндүрүшүндө интеллектуалдык менчикти пайдалануу боюнча уруксат абалы жана кошумча маселелерди
-.. Бул колдонмо алгач баштапкы кагаз "Шу Kumagai, башка бир жерде жашап, улгайган адамдардын жогорку даражадагы милдет катары түшүүчү ашында сорттун Effects жапон Коомдук саламаттык сактоо жөнүндө Journal 50 (12) негизинде иштелип чыккан 1117 -1124 ".
- өнүктүрүү боюнча академиялык маалыматтарды колдонуу баштапкы кагаз жарыялоо үчүн жооп берет деп билдирди Шу Kumagai макулдугу менен жасалган.
- Бул колдонмо иштеп чыгуу жана ишке киргизүү боюнча иштеп чыгуучу жана Шу Kumagai ортосунда эч кандай акча алмашуу жок.
- Бул колдонмо узак мөөнөттүү жардам керек, улгайган адамдарга жол бербөө үчүн азык-адаттарды жакшыртуу максатында иштелип чыккан.
- Күнүмдүк киргизүү
- узак таптоо баскычы менен тамак-аш топтун баяндамасы көрсөтүү
- Тизме дисплей
- Чарт дисплей
- унутуп эстеткич
- тамак эмес, белгилерди жаздырып алат
- Келечек план киргизүү болушу мүмкүн
- өзгөртүү сөлөкөтү жана энбелгиси
- 5-колдонуучулардын чейин жаздырып алат
- CSV File Input / Output
Nutrition билбей туруп бирдей шайкеш, жана бул ККсынын доорунда аз чала болот нерсе жок окшойт.
Бул бир гана жакшы көргөн нерселерди жеп, же бир гана этти да, жумуртканы жеген, өзгөчө кары жашоо менен эле белок кыска болууга ийкемдүү болгон жакындыкты бар окшойт.
Биз тез-тез "күнү 30 заттар" деген максат менен ар түрдүү тамак-аш менен айкалыштырууга аракет укпай да, бирок биз абдан жонокой, ал болушу мүмкүн эмес.
Мындай учурда, мен Gatten, NHK аталган япон телекөрсөтүү программасы тарабынан киргизилген, жол карап. бир жолу тамак-аш азыктарынын саны эмес, азык-түлүк тобуна басым жасоо менен 10 тамак-аш топторду текшерүү негизги азык-түлүк жана азык-түлүк кымбат тамак-аш азыктарынын, эске албаганда, бир гана негизги тамак жана каптал тамактар болот. Бул аябай таасирлендим, бул колдонмону жараткан.
Беш азык-түлүк-топтор этти, балык, жумуртка, соя, сүт белок болуп саналат. Мунай, жашыл жана сары жашылчалар, балырларды, картошка, жашылча беш азык-түлүк-топ натыйжалуу белок иш кылуу зарыл.
ыкмасы жөпжөнөкөй. Жөн гана карабастан, алардын саны ошол күнү жеген 10 азык-түлүк тобуна текшерүү. күнүнө 7-түлүк топторду же андан көп керектөөгө багытталган коюш керек. идеалдуу 9-азык-түлүк-топторду же денеге кирген болуп саналат.
Assessment сот турбай жатат, 6 же андан аз кызыл, 7 9 жашыл болуп саналат, ал эми 10-алтын (гүл чөйрөсү менен Япониянын Hanamaru деп аталат).
Мен жума сайын тизмесин түзүп, жекшемби башынан Дүйшөмбү акыры. Тизмеге карап Анткени, бир жуманын ичинде абалды карап, бош күндөрү бир аз туура эмес болсо да, майрам күндөрү калган тамак-аш топтор бар.
Сиз балансынын табигый кабардар болуп калат. ар бир тамак же ар бир күндөн кийин бир чек менен тизмесин текшерүү менен.
горизонталдуу (баалоо) жалпы, 6 же андан аз кызыл, 7 9 жашыл болуп саналат, ал эми 10-Hanamaru менен алтын.
тик огу (баалоо) жалпы 70% же андан көп негизделген, ошондуктан, 4 же андан аз кызыл, 5 6 жашыл болуп саналат, ал эми 7-Hanamaru менен алтын.
төмөнкү оң (баа) жалпы да, 70% же андан көп негизделген, ал эми 90% же андан көп идеалдуу эмес. Ошентип, 48 же андан аз кызыл, 49, 62, жашыл болуп, 63 69 алтын, 70 Hanamaru менен алтын.
Айрыкча, 70 жаштан төрт элге үч бир чала коркунуч бар, оору жана карылар сактоо көбөйүп коркунучун. анын ата-энесин, таятам Таенемди түрткү болсун, анын ар бир жагымдуу жана дени сак өмүргө ээ болсун.
Көп тамак-аш азыктары жыргалчылыкты колдоо.
Көнүл бургула!
Учурда бир оорунун айынан, же диета терапия алып жаткан болсо, дарыгер, сураныч кайрылган.
Сураныч, күч менен азык-түлүк тобуна аллергияга же өздөштүрүлөт кыйынчылыктар бар эч кимге тамак жок.
жумуртка, сүт, май, балык, Соя, картошка жана балыр жумуртка жана жумуртка азыктары болуп көрсөтмөлөр, сүт жана сүт азыктары, майлары жана тоъ майлар, балык жана краб, соя жана соя азыктарын, тамырларды жана тамырлары жана суу балырлары Icons наамдарга коюлган сыяктуу бир өкүл мисал катары.
Exception-берене
Мен бул колдонмонун пайдалануунун натыйжасында эч кандай зыян үчүн эч кандай жоопкерчиликти өзүнө.
Колдонмо өнүктүрүү өндүрүшүндө интеллектуалдык менчикти пайдалануу боюнча уруксат абалы жана кошумча маселелерди
-.. Бул колдонмо алгач баштапкы кагаз "Шу Kumagai, башка бир жерде жашап, улгайган адамдардын жогорку даражадагы милдет катары түшүүчү ашында сорттун Effects жапон Коомдук саламаттык сактоо жөнүндө Journal 50 (12) негизинде иштелип чыккан 1117 -1124 ".
- өнүктүрүү боюнча академиялык маалыматтарды колдонуу баштапкы кагаз жарыялоо үчүн жооп берет деп билдирди Шу Kumagai макулдугу менен жасалган.
- Бул колдонмо иштеп чыгуу жана ишке киргизүү боюнча иштеп чыгуучу жана Шу Kumagai ортосунда эч кандай акча алмашуу жок.
- Бул колдонмо узак мөөнөттүү жардам керек, улгайган адамдарга жол бербөө үчүн азык-адаттарды жакшыртуу максатында иштелип чыккан.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Колдонмодо жасалган аракеттер жана дагы 2
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Эмне жаңылык
Button labels are now hidden when the phone is in landscape orientation.
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
森田幸宏
info.gp.yuuwoods@gmail.com
Japan
undefined
