Тамак-аш үчүн мыкты тамактануу трекер.
Тамак-аштын калорияларынын диаграммасы бир порцияда канча калория бар экенин аныктоого жардам берет
сиз жеп жаткан тамак.
Эми бул колдонмо менен балансталган диетаны даярдайт.
Бул тең салмактуу тамактанууну каалагандар үчүн пайдалуу
алардын калориясын контролдоону жакшы көрүшөт.
Бул акысыз ден соолук колдонмосу ден соолук жана фитнес издеген популярдуу сумма категориялары
жакшы тамак-аш жана туура тамактануу жагынан.
2 миллиондон ашык тамак-аш тамактары жана рецепттери камтылган жана эң так болуп саналат, анткени ал бардык пайдалуу калорияларды fatsecret маалымат базасынан алат.
Бышырылган тамак же чийки тамак болушу мүмкүн болгон эң популярдуу тамак-аш азыктарынын так энергетикалык баалуулуктарын көрсөтөт
Энергетикалык баалуулук килокалорияда (ккал) көрсөтүлөт.
Калориядан башка тамак-ашка чейин маалымат берет.
Диетаңызды көзөмөлдөөнүн жөнөкөй жолу - бул тамак-ашты кабыл алуу.
жана бул күнүмдүк ден соолук колдонмосу тамактанууну көзөмөлдөөгө жардам берет
ошондуктан бул Калория баалоочу колдонмосун жүктөп алып, тамактануу жана тамак-аш жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу менен күнүмдүк ден соолук тартибине өзгөртүүлөрдү киргизиңиз.
Сизге туура тамактанууну жана калорияны керектөөнү жакшыртууга жардам берет
Сиздин тамактануу үлгүлөрүңүздү текшерип турат жана ал сиз жеген тамак-ашыңыз үчүн ар дайым сизди күнөөлүү кылат.
Бул бекер колдонмо тамактануу трекериңизди эсептөөдө сизге жардам берет жана мени ден соолукту чыңдап, чыңдоого жардам берет.
Арыктоо үчүн диетаны жана пайдалуу тамак-аш ингредиенттерин издеген адамдар арасында пайдалуу.
туура тамактануу жана белок керектөөлөр менен бирге жакшы тамак-аш жана сергек жашоо үчүн дени сак рецепттер.
Ошентип, бул бекер ден-соолук колдонмосу менен эмне жегениңизди өлчөңүз.
Качан жаңырды
2024-ж., 23-апр.