MIA Health

Mia Health AS

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Миа Ден соолук менен денеңизди таанып, жашоо образыңызды көзөмөлдөңүз.
Mia Health уникалдуу жекелештирилген түшүнүк жана изилдөөгө негизделген жашоо образы боюнча кеңеш берүү менен ден соолукту жеңилдетет. Шабыт берүүчү физикалык активдүүлүк көрсөткүчүнөн баштап, биз келечекте уйку жана тамактануу сыяктуу башка ден соолук мамыларына чейин кеңейтип жатабыз.

Бул кантип иштейт?
1. Миа Ден соолук колдонмосуна кийилүүчү аппаратыңызды жупташтыруу же дайындарыңызды кол менен киргизүү аркылуу аракетиңизди каттаңыз.
2. Ден соолугуңуздун абалы тууралуу үзгүлтүксүз маалымат алыңыз.
3. Жүрөк-сергек жашоо образын сактоо үчүн иш-аракет кылыңыз.

Ошентип, сиз көбүрөөк активдүү болууга, денеңизди жакшыраак түшүнүүгө же жөн гана сергек адаттарга шыктандырган чоңураак коомчулуктун мүчөсү болууга аракет кылып жатасызбы, биз сизди камттык. Mia Health бул жерде сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана жеке ден соолук профилиңизге ылайыкталган кеңештер аркылуу сизге жетекчилик кылуу үчүн.

Mia Health сиз үчүн эмне кыла алат?

1. СИЗ ҮЧҮН ФИЗИКАЛЫК АКЦИЯНЫН ТУУРА СӨЛМӨМҮН ТҮШҮНҮҢҮЗ
Mia Health колдонмосу аракетиңизди өлчөө үчүн PAI колдонот. PAI Personal Activity Intelligence дегендин кыскасы. Физикалык көнүгүүлөрдүн кайсы түрүн тандабаңыз, жүрөктүн кагуусу арткан сайын PAI аласыз. Нобель сыйлыгынын лауреаты Медицина факультетинин жана Норвегиянын Илим жана Технология Университетинин (NTNU) изилдөөлөрү көрсөткөндөй, 100 PAI же андан жогору болгондор инфаркт, деменция жана семирүү сыяктуу жашоо мүнөзүндөгү ооруларга чалдыгуу коркунучу кыйла төмөн.

2. УЧУРДАГЫ ИШМЕРДҮҮЛҮГҮҢҮЗДҮН ДЕҢГЭЭЛИНИН НЕГИЗИНДЕ ДЕН СООЛУК АБАЛЫ АЛЫҢЫЗ
Mia Health колдонмосу VO₂ максимум жана фитнес жашыңызды баалоо менен сизге физикалык даярдыгыңыздын статусун бере алат.

Сиздин VO₂ максыңыз жалпы ден соолугуңуздун эң жакшы көрсөткүчтөрүнүн бири болуп саналат. Mia Health VO₂ максты NTNU тастыкталган Фитнес калькулятору менен баалайт жана убакыттын өтүшү менен VO₂ максыңызды жаңыртуу үчүн жасалма интеллект менен PAI упайын колдонот.

Денеңиз канча жашта экенин билүү үчүн фитнес курагыңыз VO₂ максыңыздан эсептелет. Фитнес курагыңыз канчалык төмөн болсо, инфаркт, депрессия, деменция жана рактын бир нече түрлөрү сыяктуу жашоо мүнөзүндөгү оорулардан ошончолук корголосуз.

3. ДЕН СООЛУК КААЛАГАН ЭФФЕКТИГЕ ЖЕТҮҮ ҮЧҮН ИШ КЕРЕК ИШТИН ТУУРА СӨЛМӨМҮН ПЛАНДАНЫҢЫЗ
Mia ден соолук колдонмосу аракетиңизди узактыгы жана интенсивдүүлүгү боюнча пландаштырууга жардам берет. Сиз жигердүү аракетиңизди көбөйтүүнү, анын ордуна орточо режимге өтүүнү же калыбына келтирүү күнүн тандай аласыз.

4. ДЕН СООЛУК БОЮНЧА ЖЕКЕ ПРОГРАММАЛАРДЫ АЛЫҢЫЗ
Mia Health колдонмосу келечектеги 90 күндүн ичинде фитнес курагына жана VO₂ макс божомолдоруна которулган жигердүүлүк аракетин көрсөтүү менен колдонуучуларды максаттарына жетүү үчүн түрткү берет. Кошумчалай кетсек, эгер сиз активдүүлүк адаттарыңызды жакшыртсаңыз, келечек кандай болорун сунуштайт. Колдонмо бир нече жума колдонуудан жана аракетиңизди үйрөнгөндөн кийин сизге прогноз бере алат.

ЭСКЕРТҮҮЛӨР:

Mia Health колдонмосу чектелген функциялары бар ачык версияны жана Mia Health өнөктөштөрү үчүн гана жеткиликтүү болгон кошумча функциялары бар версияны камтыйт. Ачык версияда колдонуучулар PAI жана кол менен каттоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу менен алар үчүн физикалык активдүүлүктүн туура көлөмүн түшүнө алышат. Толук версия биздин өнөктөштөргө ден соолукту талдоо, тарых, физикалык активдүүлүктү пландаштыруу жана божомолдор сыяктуу калган функцияларга акысыз мүмкүнчүлүк берет.

Mia Health App эч кандай медициналык диагноз же дарылоо боюнча кеңеш бербейт. Биздин Шарттарда биз эч кандай диагностикалык аспап эмеспиз, физикалык активдүүлүк жана жашоо образы жөнүндө түшүнүк жана түшүнүк берүү менен гана чектелебиз. Сураныч, көнүгүү тартибине олуттуу өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Mia Health колдонмосу Health Kit аркылуу жана түздөн-түз Garmin, Fitbit жана Polar кызматтарынан бир нече тагынуучу шаймандардан маалыматтарды импорттоону колдойт.