TABATA Timer

MarcoH

Жарнамалар бар

Колдонмо тууралуу

Табата таймер Япониянын аалымы Табата ысмын алып жүрүү аралыгы окутуу көмөкчү байланыш үчүн иштей турган Таймер болуп саналат.
20 секунд көнүгүү сегиз чыккандан кийин, негизги тобу 10 секунда тыныгуу болуп саналат.
Сиз пайдалануучу чакырык боюнча тыныгуу убактысын коюу үчүн, убакыт жана жыйнактарды санын ишке ашырууга болот.

аралыгы көнүгүүнү кайталап менен, кыска убакыттын ичинде жогорку сыйымдуулук көнүгүүнү аткаруу үчүн,
Коркпогула: силер топ аз убакыттын кыймыл таасир ала алат.

Сиз Орнотуулар жогорку сол жагындагы, коюлган, көнүгүүнү жөндөө үчүн пайдаланууга, ошондой эле эс алат.
Ал жогорку укугу боюнча кайтаруу баскычын баштап дагы бир жаңы башталар алдында колдонууга болот.
эс-милдетин аткарууга жана баштоону жүзөгө сен үчүн төмөнкү баскычты колдоно аласыз.

Мен силерди эс башында билем жана кабарлоо кыймыл башталат үндөр коё берет.