Unburn

Vitalii Kolosov

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Өзүңдү чөгөрүп, чарчап же эмоционалдык жактан чарчап жатасыңбы?
Unburn психологиялык өзүн-өзү баалоо, маанайды көзөмөлдөө жана жекелештирилген күнүмдүк аракеттер аркылуу чарчоону түшүнүүгө жана азайтууга жардам берет — мунун баары жумшак, купуя жана кийлигишпейт.

🔥 Күйүп калуу деңгээлиңизди текшериңиз
Копенгаген күйүп кетүү инвентаризациясынан (CBI) шыктанган кыска, изилдөөгө негизделген анкетаны төрт багытта өлчөө үчүн колдонобуз:
• Толук күйүп кетүү
• Жеке күйүп кетүү
• Жумушка байланыштуу чарчоо
• Кардарларга байланыштуу күйүп кетүү

Сиз так натыйжаларды жана убакыттын өтүшү менен деңгээлиңиз кандай өзгөрүп жатканын көрсөткөн визуалдык графиктерди көрөсүз.

🌱 Күнүмдүк калыбына келтирүү аракеттерин алыңыз
Күн сайын Unburn учурдагы күйүп кетүү деңгээлиңизге жараша бир нече кичинекей, натыйжалуу аракеттерди сунуштайт. Булар жөнөкөй релаксациядан баштап, маанайды көтөрүүчү микроактивдүүлүккө чейин – баары акырын калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан.

📊 Эмоционалдык абалыңызды байкаңыз
Күнүмдүк маанайыңызды жана энергияңызды баалаңыз. Визуалдык графиктер сизге үлгүлөрдү байкап, чарчоону эрте байкап, эмоционалдык жыргалчылыгыңызды чагылдырууга жардам берет.

🎧 Тыныгуу зонасында калыбына келтириңиз
Тынчтандыруучу визуалдык жана үндөрдүн чакан коллекциясын карап чыгыңыз (мисалы, жамгыр, өрт, токой). Бул дем алуу жана баштапкы абалга келтирүү үчүн тынч мейкиндигиңиз.

🔐 Дайындарыңыз купуя бойдон калат
• Толугу менен оффлайн режиминде иштейт
• Жарнамалар же көз салуу жок
• Дайындарыңыздын камдык көчүрмөсүн сактоо үчүн кошумча Google кирүү
• Ичтен аягына чейин шифрленген синхрондоштуруу (милдеттүү эмес)

📅 Темпиңизди сыйлаган эстеткичтер
Күнүмдүк аракеттерди текшерүү, чагылдыруу же бүтүрүү үчүн эстеткичтерди ыңгайлаштырыңыз. Же аларды толугу менен өчүрүңүз - сиз көзөмөлдөйсүз.
⸻
Unburn - бул чарчоону таануу жана этап-этабы менен калыбына келтирүү үчүн сиздин тынч жана эстүү жардамчыңыз. Кысым жок. Ашыкча инженерия жок. Жөн гана жөнөкөй куралдар өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.

Эмне жаңылык

Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!