Сүйүүнүн күчүнүн артындагы искусство жана илим.
Өзүңүздү жана башкаларды сүйүңүз!
Баасы? Эки кишилик кечки тамак!
Бул колдонмону ким колдонот?
Алар: Үй-бүлөлүү-Ажырашкан-Сүйлөшкөн-Ата-энеси бар-Жакшы достор-Кесиптештер. Бардык мамилелериңизди байытып, акыры сизге татыктуу сүйүүнү берет. 1-кадамга чейин жана 21-кадамдан кийин өзүн-өзү боорукердик боюнча сурамжылоо жүргүзүү сиздин ийгиликтериңизди тастыктайт.
Бул тынчтандырат, эс алдырат, акыл-эсти, чыдамкайлыкты, медитацияны, көнүгүүлөрдү жасоону, туура тамактанууну, мээңизди кайра иштетүү менен арыктоого жардам берет. Бул олуттуу колдонмо, ага берилгенге арзыйт.
Сүйүү жөнүндөгү окуу илимге негизделгенби?! Эгерде китеп, подкаст, телешоу же терапевт сизге эң маанилүү мамилелериңизден көбүрөөк сүйүү алууга жардам берсе. Биздин колдонмону колдонууну аяктагандан кийин, бардык маанилүү мамилелериңиз көбүрөөк сүйүүгө ээ болот!
Өзүн бир аз жактырган колдонуучулар колдонмонун кайталанышынан ырахат алышат. Кайталоодон көңүлү калган адамдар өздөрүн анчалык деле жактырбагандай сезилет. Аларга эң көп керек, бирок көбүнчө чыдамкайлык жетишпейт. Сиз кайдасыз?
Сүйүү – бул азыктануу деген теория жана бул тиркеменин жаралышы Стефан Дойчтун идеясы. Дүйнө жүзүндөгү психотерапевттер, психикалык саламаттык боюнча кеңешчилер ж.б. менен кызматташып. Алар психологияда кездешпеген маанилүү адамдык өнүгүү куралдарын – өзүн-өзү таануу, көрүү, баарлашуу жана шартсыз жүрүм-турумдарды – кошууга жетишишти. Анын негизги багыты – психикалык оорулар. Колдонмо куралдары интеграцияланган түрдө колдонулганда натыйжалуу. Бирин алып салсаңыз, адамдар жашоодо багыт алууда кыйналат. Көпчүлүк терапиялык ыкмалар айрымдарын алып салат. Колдонмо сизге төртөөнү тең үйрөтөт.
Эми биз эмне үчүн сүйүүгө муктаж экенибизди билебиз жана аны шартсыз кантип алууну үйрөнөбүз!
Доктор Люби, Селхаб, Уотсон, Хендрикс, Фредриксон, Филд, Де Фрейтас, медицина илимдеринин доктору жана Дойчтун IRB тарабынан бекитилген дарыгерлердин жана медайымдардын өзүн-өзү тейлөөсүн жакшыртуу жана күйүп кетүүнүн алдын алуу үчүн өзүн-өзү сүйүү аркылуу клиникалык сыноону колдонуу менен жүргүзүлгөн эмгеги – мунун баары теорияга дал келет. Натыйжалар AMA жана APA тарабынан кабыл алынган.
ПИКИРЛЕР –
«Стефан Дойч – Сүйүүнүн Атасы». Ивел Де Фрейтас, медицина илимдеринин доктору
«Сүйүү боюнча эмгегиңиз үчүн Кудай сизге батасын берсин». Профессор Шон Рубин
«Мен анын терапевт катары жана жеке жашоомдо концепцияларынын күчүн көрдүм». Профессор Роберта Карант
«Бул колдонмо жүрөгүңүз жана акылыңыз үчүн жаңы дем». Доктор Даффи Спенсер
Сүйүү колдонмосу адамдардын мамилелерин байытып, өзүн-өзү сыйлоонун, өзүн-өзү сыйлоонун, өзүн-өзү кам көрүүнүн, чыдамкайлыктын жогорку деңгээлине жетүү үчүн жөнөкөй каражатты камсыз кылат.
«Сүйүү – бул азыктануу» деген түшүнүк революциялык. Ымыркай кезибизде бизге жашоо үчүн шартсыз сүйүү керек. Андан кийин бизге өмүр бою керек.
Илим өзүбүзгө жана башкаларга карата сүйүү менен мамиле кылууну үйрөнүүнүн кыска жолдору жок экенин далилдеди. Биздин реакцияларыбыз өткөндөгү жашоо менен байланыштуу жана мээбизди жаңы, сүйүү менен жүрүм-турумга кайра багыттоо үчүн кайталоо жана убакыт талап кылынат. Мээ илиминин эң акыркы жетишкендиктерин колдонуп, биз үйрөнүү процессин жайлаттык жана колдонмону күнүнө бир нече мүнөт гана колдонуу, бирок көп учурда, колдонмонун процессине берилген жана чыдамдуу болгон колдонуучуларга узак мөөнөттүү таасирин тийгизиши мүмкүн экенине ынандык.
Колдонуучулар 4 ыкма аркылуу үйрөнүшөт:
1. өз алдынча окуу
2. өзүн-өзү көзөмөлдөө
3. сапарыңызды башкалар менен бөлүшүү
4. куралдарды ырааттуу колдонуу.
Узак мөөнөттүү натыйжалар үчүн 3 негизги ыкма + шартсыз жүрүм-турум интеграцияланган.
Тиркемеде "Кадамдар" деп аталган 21 окуу модулу бар.
Ар бир кадам 7 күн бою кайталанат, бул колдонуучуларга анын мазмунун үйрөнүүгө мүмкүндүк берет.
Ар бир күнү колдонмо менен 4 мини-өз ара аракеттенүү бар - күнүнө жалпысынан 5-6 мүнөт.
Бул мини-өз ара аракеттенүүлөр - эртең мененки тамак - түшкү тамак - кечки тамак - жатар алдында болот.
Ар бир сегмент сизди тереңирээк алып барат, өзүңүздү/башкаларды тааныйт жана жашоодо багыт алуу үчүн күчтүү куралдарды киргизет.
1-21 кадамдар - $99.99 - эки кишиге кечки тамактан аз!
1-14-кадамдар – $59.99
1-7-кадамдар - $29.99
Колдоо көрсөткөндөр: 1. 100+ беттен турган АКЫСЫЗ жумушчу дептер 2. Жеке Facebook/Instagram/YouTube баракчалары, 3. Терапевттер зарыл болгон учурда сиздин прогрессиңизди көзөмөлдөп, колдошот. (BETA тестирлөөчүлөрүнүн суроо-талабы) 21 кадамды аткаргандан кийин канааттанбай жатасызбы? Толук акчаңызды кайтарып алыңыз!
Качан жаңырды
2026-ж., 24-фев.