Сүрөттөр менен салмак жоготуу трекери салмактын жана дене майынын пайызын башкарууга жардам берет. Бул арыктоо үчүн пайдалуу. Сиз киргизилген салмагы жана дене майын пайызын диаграмма боюнча текшере аласыз.
Ошондой эле сиздин BMIди эсептеп, көрсөтөт, бул сиздин дене түзүлүшүңүздү объективдүү түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Салмагыңызды жана денеңиздеги майдын пайызын жазуудан тышкары, сүрөттөрүңүздү да сактасаңыз болот. Сиздин биринчи сүрөтүңүз менен учурдагы сүрөтүңүздү салыштырып, арыктоо кандай жүрүп жаткандыгын көрө аласыз.
Күн сайын салмагыңызды байкап, арыктоодо ийгиликке жетүү үчүн ушул колдонмону колдонуңуз.
Бул колдонмо төмөнкү функцияларды камсыз кылат.
- Салмагыңыздын жана дене майыңыздын пайызын жазыңыз
- Киргизилген салмактын диаграммалары жана дене майынын пайызы
- Сиздин BMI эсептөө
- Сүрөттөрдү сактоо
- Сакталган сүрөттөрдү салыштырыңыз
- Колдонууга оңой камера
- Колдонмонун сүрөтү (сүрөткө түшкөндө мурунку сүрөттөр маркер катары тунук түстө көрсөтүлөт.)
- Арткы камера менен алдыңкы камеранын ортосунда которулуу
- Таймер
- Тор сызыктары
- Эскертүүлөр
- Салмакты максаттуу белгилөө
Бул колдонмо ошондой эле төмөнкү адамдарга сунушталат.
- Булчуң машыгуусун өткөрүп, салмагын жана сырткы көрүнүшүн жөндөөнү каалагандар
Сүрөттөрдү камтыган бул салмак жоготуу трекери менен салмагыңызды көзөмөлдөп, салмак максатыңызга жетиңиз.
Эгерде сизде салмак жоготуу трекери жөнүндө сүрөттөрүңүз боюнча кандайдыр бир пикирлер же сунуштар болсо, биз менен байланышуудан тартынба.
Качан жаңырды
2024-ж., 28-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо