Losing Weight After Pregnancy
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
3,4star
128 сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
төрөгөндөн кийин, дагы эле арылууга болот калган кээ бир май менен абройго ээ болушу мүмкүн. кесиптик-бойду тренер жардамы менен ашыкча бала салмагын чечип салыъыз.
Ымыркай салмак жоготуу көп аялдар чейинки ымыркай органга Ымыркай салмак менен секирүү, кайра жоготуп алса, көп ойлобойт. Биз көптөгөн коюунун баарын жоготуп келет, ал эми ошол кошумча кош бойлуулуктун учур бала келип-кечек, чындык эч ким ушунчалык бат эле аны алдын-ала ымыркай органга укук артка тартат болуп саналат.
Эгер машыгуу үчүн программанын же диета секирип дилгир болушу мүмкүн болсо да, жарык ашыруу салып алсыздануу дене сакталышын жана эркин зыян үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Ал тургай, күчтүү апалар ашыруу үчүн артка татаал болушу мүмкүн. Анын үстүнө, балалуу болууну, сен сакайып кетиш үчүн убакыт керек болот негизги оор жана бир нерсе болуп саналат. Эгер олуттуу ашыруу менен алек мурун сенин туулган боорукердик эмне жараша дарыгери, алардын арасынан тариздөө керек болот, ал 4 8 апта болушу мүмкүн.
Бирок, балалуу болууну, кийин дене кайра алып силер ойлогончолук кыйын эмес.
үзгүлтүксүз көнүгүү программасын баштап төрөгөндөн кийин жакында ден соолугуна жана жалпы үчүн жакшы гана эмес экенин изилдөө көрсөтүп турат, бирок ошондой эле жардам төрөттөн кийинки депрессия рискин төмөндөтүшү мүмкүн.
Бул машыгуу программалар коопсуз бала кийин жүзөгө салып дене кайра алуу үчүн таза .Эмнеге көнүгүүлөрү колдонулат. ошондой эле үн менен бекемдөө жана кыймыл күчөтүү эле жүрөктүн согушу тездейт арыктоо үчүн жүрөк үчүн даярдагыла. Биз бардык тарамы боюнча ыкмаларды кошумчалады.
айталбайм Колду алынууда жүрөк менен айкалышкан жалпы орган майын жоготуп билдирет, күч окутуу, жана туура тамактануу. Ошондой болгон күндө да, сиз да, ичинин ылдый жагы бир аз май бар болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, кош бойлуу кийин, көптөгөн аялдар ашыкча май сактап тармак болуп саналат, ошондуктан, жалпак курсагын алуу үчүн өзүбүз жөнүндө өтө эле көп кысым эмес, аракет.
Сиздин жаңы тартиби менен машыгууга жарашпайт үчүн коопсуз, кош бойлуулук жана көрүүгү кийин жоголгон салмагы дени сак жолдорун билүү.
Ымыркай салмак жоготуу көп аялдар чейинки ымыркай органга Ымыркай салмак менен секирүү, кайра жоготуп алса, көп ойлобойт. Биз көптөгөн коюунун баарын жоготуп келет, ал эми ошол кошумча кош бойлуулуктун учур бала келип-кечек, чындык эч ким ушунчалык бат эле аны алдын-ала ымыркай органга укук артка тартат болуп саналат.
Эгер машыгуу үчүн программанын же диета секирип дилгир болушу мүмкүн болсо да, жарык ашыруу салып алсыздануу дене сакталышын жана эркин зыян үчүн өтө маанилүү болуп саналат. Ал тургай, күчтүү апалар ашыруу үчүн артка татаал болушу мүмкүн. Анын үстүнө, балалуу болууну, сен сакайып кетиш үчүн убакыт керек болот негизги оор жана бир нерсе болуп саналат. Эгер олуттуу ашыруу менен алек мурун сенин туулган боорукердик эмне жараша дарыгери, алардын арасынан тариздөө керек болот, ал 4 8 апта болушу мүмкүн.
Бирок, балалуу болууну, кийин дене кайра алып силер ойлогончолук кыйын эмес.
үзгүлтүксүз көнүгүү программасын баштап төрөгөндөн кийин жакында ден соолугуна жана жалпы үчүн жакшы гана эмес экенин изилдөө көрсөтүп турат, бирок ошондой эле жардам төрөттөн кийинки депрессия рискин төмөндөтүшү мүмкүн.
Бул машыгуу программалар коопсуз бала кийин жүзөгө салып дене кайра алуу үчүн таза .Эмнеге көнүгүүлөрү колдонулат. ошондой эле үн менен бекемдөө жана кыймыл күчөтүү эле жүрөктүн согушу тездейт арыктоо үчүн жүрөк үчүн даярдагыла. Биз бардык тарамы боюнча ыкмаларды кошумчалады.
айталбайм Колду алынууда жүрөк менен айкалышкан жалпы орган майын жоготуп билдирет, күч окутуу, жана туура тамактануу. Ошондой болгон күндө да, сиз да, ичинин ылдый жагы бир аз май бар болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, кош бойлуу кийин, көптөгөн аялдар ашыкча май сактап тармак болуп саналат, ошондуктан, жалпак курсагын алуу үчүн өзүбүз жөнүндө өтө эле көп кысым эмес, аракет.
Сиздин жаңы тартиби менен машыгууга жарашпайт үчүн коопсуз, кош бойлуулук жана көрүүгү кийин жоголгон салмагы дени сак жолдорун билүү.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленген эмес
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
Баалар жана сын-пикирлер
3,4
126 сын-пикир
