Macros Fácil - бул диетаңызды жөнөкөйлөтүү үчүн келген колдонмо.
Калорияларды, углеводдорду, белокторду, майларды, клетчатканы жана сууну күнүмдүк керектөөңүздү көзөмөлдөңүз.
- Буга чейин 2 миңден ашык тамак-аш катталган жана сиз дагы кошо аласыз;
- көлөмүн грамм менен киргизиңиз же катталган үй өлчөөлөрүн колдонуңуз;
- Сиз тамак-аш табуу үчүн акылдуу издөө системасы;
- тез жетүү үчүн эң көп жеген тамактарды сүйүктүү;
- Профилиңиздин маалыматтарынын негизинде күнүмдүк макро максаттарыңызды эсептеңиз;
- Каалаган убакта маалыматтардын камдык көчүрмөсүн сактоо;
- Киргизген тамак-ашыңызды сактап, башкалар менен бөлүшүңүз;
- BMI калькулятору, идеалдуу салмак жана калориялык чыгым;
- Настройкаланган: колдонмонун түсүн, жарык режимин, караңгы режимди коюу;
Жарнамалар менен акысыз версия.
* Бул колдонмо күнүмдүк аш болумдуу керектөөлөрдү көзөмөлдөөгө багытталган. Калорияны жана тамак-аш максаттарын эсептөө ыңгайлаштырылган.
* Диетологдун көрсөтмөсү жана мониторинги сунушталат.
Качан жаңырды
2025-ж., 6-авг.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо