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À propos de l'application

私たちはボーっとしている時間も少し未来の事を考えたり過去の事を思い出したりと常に脳神経が活動しています。

未来の不安、過去の後悔など、ネガティブな思考での脳神経活動は自律神経を乱し、様々な機能を低下させます。

ほんの15分、20分脳神経活動を休息させることで思考が整理され、ストレスを緩和、日常のパフォーマンスを向上させます。

脳休瞑想は、「脳神経活動を80%以上休息」させること、「幸せホルモンであるセロトニンが分泌」していることも同時に確認されております。

病は気から、心の健康にお役立てください。
Date de mise à jour
22 mai 2024

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