Assistert Selvhjelp

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À propos de l'application

NB: Du trenger en kode fra en fagperson for å komme i gang.

Assistert Selvhjelp gir deg tilgang til digitale verktøy for psykisk helse, basert på det en fagperson har gjort tilgjengelig for deg. Innholdet kan være kartlegging, informasjon eller mer omfattende selvhjelpsverktøy, og tilpasses av fagpersonen.

Verktøyene bygger på anerkjente og evidensbaserte metoder, og er utviklet i samarbeid med psykologer, helsetjenester og andre fagmiljøer.

- Du får tilgang gjennom fagpersoner som jobber i helsetjenester
- Innholdet kan inkludere kartlegging, veiledet selvhjelp eller informasjon
- Bygger på flere evidensbaserte tilnærminger – f.eks. kognitiv terapi
- Trygt, brukervennlig og tilgjengelig på mobil og nett
Date de mise à jour
10 dsb 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Informations financières et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Nouveautés

Problemer fikset

Assistance de l'appli

À propos du développeur
Assistert Selvhjelp AS
kontakt@assistertselvhjelp.no
Sødal terrasse 44 4630 KRISTIANSAND S Norway
+47 90 59 35 80