Abs Workout for Six Pack Abs
ປະກອບມີໂຄສະນາ
4,4star
1,33 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ຜູ້ໃຫຍ່ 17+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ລະບົບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກອອກແບບທີ່ສວຍງາມສໍາລັບ abs ຂອງທ່ານໃນ 1 app.
ລືມກ່ຽວກັບສະມາຊິກໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຄູຝຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຕົວ. ທຸກໆໂປຼແກຼມການຝຶກອົບຮົມໃນ Abs Workout ແມ່ນຖືກພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກິລາທີ່ມີປະສົບການທີ່ດີແລະພິສູດ. ທຸກໆໂຄງການທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ, ພຽງແຕ່ລອງ!
ທ່ານສາມາດເລືອກໂຄງການຝຶກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ການເຜົາຜານໄຂມັນ, ຄວາມແຂງແຮງຫຼັກແລະຄວາມອົດທົນ, ຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຫລືກ້າມເນື້ອໃຫ້ກັບຫົກຊອງ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ!
ຄຸນລັກສະນະ:
ງ່າຍດາຍ & app workout ເຮືອນທີ່ສວຍງາມ
3 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ: ຜູ້ເລີ່ມ, ລະດັບປານກາງ & ຂັ້ນສູງ
4 ແຜນວຽກ ສຳ ລັບທຸກລະດັບ
ບໍ່ມີອຸປະກອນພິເສດທີ່ ຈຳ ເປັນ
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ
ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ
ວົງຢືມແຮງຈູງໃຈ
4 ປະເພດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່າງກັນ:
ຫົກຊອງ. ພິສູດລະບົບການຝຶກເພື່ອໃຫ້ມີທ້ອງແຂງແຮງ.
ນ້ໍາຫນັກລົງ. ໂປແກຼມນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມ. ການເຮັດວຽກຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງ.
ຢູ່ ເໝາະ ສົມ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຮູບຮ່າງດີແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
ຫຼັກແຂງ. ສຳ ລັບນັກກິລາຂັ້ນສູງທີ່ຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ປະສົບການການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່.
ແຕ່ລະໂປແກຼມມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແນ່ນອນ. ທຸກໆການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ໃນເຮືອນໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ. ທ່ານສາມາດພັກໄວ້ໄດ້ທຸກເວລາຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫຼາຍ.
ຜົນ ສຳ ເລັດ. ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບລາງວັນ! ທຸກໆໂປແກຼມ ສຳ ເລັດຮູບຈະ ນຳ ທ່ານໄປສູ່ຜົນ ສຳ ເລັດສ່ວນຕົວ. ປົດລັອກພວກມັນທັງ ໝົດ ໃຫ້ກາຍເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ!
ອອກ ກຳ ລັງກາຍວິດີໂອ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີເຮັດທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ abs ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ.
ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນຫຍັງ
ພຽງແຕ່ໃຊ້ສະມາດໂຟນແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ. ສິ່ງດຽວທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນຜ້າປູເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍຂື້ນ.
ທ່ານພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບບັດ ABS ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍມີ? ດາວໂຫລດແອັບ fitness ອອກ ກຳ ລັງກາຍ Abs Workout ດຽວນີ້!
ລືມກ່ຽວກັບສະມາຊິກໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຄູຝຶກການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຕົວ. ທຸກໆໂປຼແກຼມການຝຶກອົບຮົມໃນ Abs Workout ແມ່ນຖືກພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກິລາທີ່ມີປະສົບການທີ່ດີແລະພິສູດ. ທຸກໆໂຄງການທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມຂື້ນ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນ, ພຽງແຕ່ລອງ!
ທ່ານສາມາດເລືອກໂຄງການຝຶກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ການເຜົາຜານໄຂມັນ, ຄວາມແຂງແຮງຫຼັກແລະຄວາມອົດທົນ, ຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຫລືກ້າມເນື້ອໃຫ້ກັບຫົກຊອງ. ໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງ!
ຄຸນລັກສະນະ:
ງ່າຍດາຍ & app workout ເຮືອນທີ່ສວຍງາມ
3 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ: ຜູ້ເລີ່ມ, ລະດັບປານກາງ & ຂັ້ນສູງ
4 ແຜນວຽກ ສຳ ລັບທຸກລະດັບ
ບໍ່ມີອຸປະກອນພິເສດທີ່ ຈຳ ເປັນ
ການຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ
ປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ
ວົງຢືມແຮງຈູງໃຈ
4 ປະເພດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ່າງກັນ:
ຫົກຊອງ. ພິສູດລະບົບການຝຶກເພື່ອໃຫ້ມີທ້ອງແຂງແຮງ.
ນ້ໍາຫນັກລົງ. ໂປແກຼມນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມ. ການເຮັດວຽກຂອງການເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງ.
ຢູ່ ເໝາະ ສົມ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຮູບຮ່າງດີແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.
ຫຼັກແຂງ. ສຳ ລັບນັກກິລາຂັ້ນສູງທີ່ຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ປະສົບການການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່.
ແຕ່ລະໂປແກຼມມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແນ່ນອນ. ທຸກໆການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ໃນເຮືອນໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 30 ນາທີ. ທ່ານສາມາດພັກໄວ້ໄດ້ທຸກເວລາຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫຼາຍ.
ຜົນ ສຳ ເລັດ. ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບລາງວັນ! ທຸກໆໂປແກຼມ ສຳ ເລັດຮູບຈະ ນຳ ທ່ານໄປສູ່ຜົນ ສຳ ເລັດສ່ວນຕົວ. ປົດລັອກພວກມັນທັງ ໝົດ ໃຫ້ກາຍເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ!
ອອກ ກຳ ລັງກາຍວິດີໂອ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບວິທີເຮັດທຸກໆການອອກກໍາລັງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ abs ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປອດໄພ.
ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນຫຍັງ
ພຽງແຕ່ໃຊ້ສະມາດໂຟນແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມ. ສິ່ງດຽວທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນຜ້າປູເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍຂື້ນ.
ທ່ານພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບບັດ ABS ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍມີ? ດາວໂຫລດແອັບ fitness ອອກ ກຳ ລັງກາຍ Abs Workout ດຽວນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ນັກພັດທະນາສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຢູ່ບ່ອນນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແອັບຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,4
1,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Raman Khvashcheuski
pride.applications@gmail.com
Poland
undefined
