Pulse - Break Your Limits

Fastmind Labs Inc.

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Pulse ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ. ມັນໃຊ້ໄດ້ກັບເຄື່ອງຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້ານອນໄດ້ດີເທົ່າໃດ, ເຈົ້າມີພະລັງງານຫຼາຍປານໃດ, ແລະນິໄສອັນໃດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຝຶກອົບຮົມ, ເຮັດວຽກຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຫຼືພຽງແຕ່ພະຍາຍາມມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວທ່ານເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, Pulse ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນແລະພະລັງງານຂອງທ່ານ.

ນອນ – ການຟື້ນຕົວເລີ່ມຕົ້ນຄືນ
Pulse ສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານຟື້ນຕົວແນວໃດໃນແຕ່ລະຄືນ. ເຈົ້າຈະຕື່ນຂຶ້ນມາເພື່ອຄະແນນການນອນທີ່ສະທ້ອນເຖິງວິທີການຟື້ນຟູການນອນຂອງເຈົ້າແທ້ໆ—ບໍ່ພຽງວ່າທ່ານນອນຢູ່ດົນປານໃດເທົ່ານັ້ນ. ມັນລວມໄລຍະເວລານອນຂອງທ່ານ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ແລະອາການຂອງການຟື້ນຕົວເພື່ອໃຫ້ທ່ານເຫັນພາບທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ.
ໃນແຕ່ລະເຊົ້າ, ເຈົ້າຍັງຈະເຫັນຄະແນນຄວາມພ້ອມພະລັງງານຂອງເຈົ້າ—ຄູ່ມືປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າກຽມພ້ອມແນວໃດເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ.

ຂຸດລົງເລິກດ້ວຍການຟື້ນຟູການນອນຫລັບທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນການນອນຫລັບເລິກແລະ REM, ໄລຍະທີ່ຮັບຜິດຊອບທີ່ສຸດສໍາລັບການສ້ອມແປງແລະການຟື້ນຕົວ. ເສັ້ນສະແດງພາບເຮັດໃຫ້ກາງຄືນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນໄລຍະ REM, ເລິກ, ແສງສະຫວ່າງ, ແລະການຕື່ນຕົວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນແນວໂນ້ມແລະປັບປຸງໃນໄລຍະເວລາ.
Pulse ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮູບແບບອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະນອນຫລັບ, ເວລາທີ່ທ່ານນອນແທ້ໆ, ແລະວ່າທ່ານກໍາລັງສ້າງຫນີ້ສິນນອນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພະລັງງານໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ.

ຫ້ອງທົດລອງນອນ – ດໍາເນີນການທົດລອງ, ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ
Sleep Lab ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄປເກີນກວ່າການຕິດຕາມ ແລະເລີ່ມການທົດສອບ. ມັນສ້າງຂໍ້ມູນການນອນໃນຄືນຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າລະບຸວ່ານິໄສຕອນກາງຄືນໃດທີ່ຊ່ວຍການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະອັນໃດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ທ່ານເລືອກຕົວແປເພື່ອສຳຫຼວດ, ເຊັ່ນເວລາໜ້າຈໍກ່ອນນອນ, ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ ຫຼືຄາເຟອີນ, ອາຫານເດິກ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍຕອນແລງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Sleep Lab ດໍາເນີນການທົດລອງແບບງ່າຍດາຍ, ມີໂຄງສ້າງເພື່ອຕິດຕາມວິທີການທີ່ພຶດຕິກໍານັ້ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານແລະຄວາມພ້ອມພະລັງງານ.

ໃນຕອນທ້າຍ, ທ່ານໄດ້ຮັບບົດສະຫຼຸບຜົນໄດ້ຮັບສ່ວນບຸກຄົນທີ່ເນັ້ນໃສ່ຮູບແບບ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບນິໄສທີ່ທ່ານທົດສອບ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບກິດຈະວັດໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານ.
ຫນຶ່ງໃນພຶດຕິກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕິດຕາມແມ່ນການກະຕຸ້ນເວລາຫນ້າຈໍກ່ອນນອນ. ການໄດ້ຮັບແສງສີຟ້າໃນຕອນແລງສາມາດຊັກຊ້າການຜະລິດ melatonin, ເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫລັບເລິກ. Sleep Lab ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຜົນກະທົບຢ່າງຊັດເຈນແລະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການປ່ຽນແປງມັນ.

---
ແອັບນີ້ປະກອບມີການບໍລິການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງເພື່ອເພີ່ມປະສົບການຂອງທ່ານໂດຍການກວດສອບວ່າແອັບໃດກຳລັງແລ່ນຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ຂໍ້​ມູນ​ນີ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ຫນອງ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ເຊັ່ນ​: app blocking ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຂໍ້ມູນໃດຖືກເກັບກໍາ
- ຊື່ ຫຼືຕົວລະບຸຂອງແອັບທີ່ກຳລັງໃຊ້ຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ

ພວກເຮົາໃຊ້ຂໍ້ມູນນີ້ແນວໃດ
- ພວກ​ເຮົາ​ນໍາ​ໃຊ້​ນີ້​ເພື່ອ​ໃຫ້​ສາ​ມາດ​ບລັອກ​ກິດ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ wind down ເພື່ອ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ທົດ​ລອງ​ແລ່ນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ
- ບໍລິການນີ້ເຮັດວຽກພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານເປີດໃຊ້ມັນຢ່າງຈະແຈ້ງ
- ບໍ່ມີຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວທີ່ລະອຽດອ່ອນຖືກເກັບກຳ ຫຼືສົ່ງຕໍ່
- ທ່ານສາມາດປິດການບໍລິການນີ້ໄດ້ທຸກເວລາໃນການຕັ້ງຄ່າການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ
---

ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ແອັບນີ້ຕ້ອງການຕົວຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງ Pulse ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຖ້າບໍ່ມີມັນ. Pulse ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບການວິນິດໄສຫຼືການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ມີຫຍັງໃໝ່

- Adding skin temperature offsets from personalized baselines