Kiteki: Routine Challenge

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
3,7
65 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
5ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเป€เบฎเบฑเบ”เบเบดเบ”เบˆเบฐเบงเบฑเบ”เบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบงเบฅเบฒเบšเป? เบšเปเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบญเบตเบโ€‹เปเบฅเป‰เบง! ๐Ÿ™…

เป€เบฎเบฑเบ”เปœเป‰เบฒเบงเบฝเบ เปเบฅเบฐเบงเบฝเบเบ›เบฐเบˆเบณเปƒเบซเป‰เบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบ„เบทเบเบฑเบšเปเบŠเป‰เบกเบเบฑเบš Kiteki ๐Ÿ†

๐Ÿ˜€ KITEKI เปเบกเปˆเบ™เบซเบเบฑเบ‡?

Kiteki เป€เบ›เบฑเบ™เปเบญเบฑเบšเบฏเปƒเบซเบกเปˆเบ—เบตเปˆเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบงเบฝเบเปเบฅเบฐเบงเบฝเบเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ—เป‰เบฒเบ—เบฒเบเบ—เบตเปˆเปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒ (เป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเปเบฒเบฅเบฑเบš ADHD, เบ•เบฒเบšเบญเบ”เป€เบงเบฅเบฒเปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบฒเบ”เป‚เบ”เบเบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›).

เป€เบˆเบปเป‰เบฒโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบชเบฒเบกเบฒเบ”โ€‹เบเบนเป‰โ€‹เบ‚เบตเบ”โ€‹เบˆเบณเบเบฑเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เป€เบˆเบปเป‰เบฒโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ”เบตโ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบˆเบธเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบˆเบปเป‰เบฒโ€‹เบ„เบดเบ”โ€‹เบšเปเปˆโ€‹เป„เบ”เป‰!

เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเบธเบ”เบ—เบฐเบชเบฒเบ”เบเบฒเบ™เบซเบผเบตเป‰เบ™เป€เบเบกเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบซเบผเบฒเบ” เปเบฅเบฐเป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบ ADHD เป€เบžเบทเปˆเบญเบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป€เบˆเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

โš™๏ธ เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเปเบ™เบงเปƒเบ”?

Kiteki เบญเบฐเบ™เบธเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เป‰เบฒเบ—เบฒเบ. เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เป‰เบฒเบ—เบฒเบเปเบกเปˆเบ™เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบงเบฝเบ เบซเบผเบทเบงเบฝเบเบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเบˆเบณ.

เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เปƒเบŠเป‰โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ—เป‰เบฒโ€‹เบ—เบฒเบโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ•เบญเบ™โ€‹เป€เบŠเบปเป‰เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เบเบดเบ”โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบ•เบญเบ™โ€‹เปเบฅเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เบงเบฝเบโ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เบ‡เบฒเบ™โ€‹เบ—เปเบฒโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบฐโ€‹เบญเบฒเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™ ... เบ—เบธเบโ€‹เบชเบดเปˆเบ‡โ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹!

เป€เบกเบทเปˆเบญเบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด, เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบซเบผเบทเบ›เปˆเบญเบเปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เบซเบงเปˆเบฒเบ‡เป€เบ›เบปเปˆเบฒเบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบšเปเปˆเบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบˆเบฐเปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบ”เบปเบ™เบ›เบฒเบ™เปƒเบ” (เป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเปเบฒเบฅเบฑเบš ADHD เปเบฅเบฐเบ•เบฒเบšเบญเบ”เป€เบงเบฅเบฒ!).

เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ—เป‰เบฒเบ—เบฒเบ, เบ—เปˆเบฒเบ™เบซเบฅเบดเป‰เบ™เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เป‰เบฒเบ—เบฒเบ (เบ™เบฑเป‰เบ™เปเบกเปˆเบ™, เบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ” chore เบซเบผเบทเบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด) เปเบฅเบฐเบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบ•เบตเบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบชเบฒเบเบ•เบฒเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆเปƒเบชเปˆเปœเป‰เบฒเบงเบฝเบเบขเบนเปˆเปƒเบ™เบกเบท.

เบซเบผเบฑเบ‡โ€‹เบˆเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เป€เบฅเบฑเบ”โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เป‰เบฒโ€‹เบ—เบฒเบโ€‹, Kiteki เบˆเบฐโ€‹เบšเบญเบโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบงเบดโ€‹เบ—เบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบฅเบฒเบ‡โ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ”เป‰เบงเบโ€‹เบ„เบฐโ€‹เปเบ™เบ™โ€‹.

เปเบญเบฑเบšเบ”เบฑเปˆเบ‡เบเปˆเบฒเบงเบเบฑเบ‡เบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบฐเบ–เบดเบ•เบดเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบดเบงเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบซเบฑเบ™เป„เบ”เป‰เบงเปˆเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เปเบ™เบงเปƒเบ”เบเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒ!

๐Ÿค” เบ‚เป‰เบญเบเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปเบ™เบงเปƒเบ”เบเบฑเบšเบกเบฑเบ™?

เบ”เป‰เบงเบ Kiteki เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰:

โ˜… เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เป€เบฅเบฑเบ”โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ„เบทโ€‹เปเบŠเป‰เบก (เบกเบตโ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบšเปเปˆโ€‹เบกเบต ADHDโ€‹)
โ˜…เป€เบžเบตเปˆเบกเบˆเบธเบ”เบชเบธเบก, เปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเปเบฅเบฐเบœเบปเบ™เบœเบฐเบฅเบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
โ˜… เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบชเปเบฒโ€‹เป€เบฅเบฑเบ”โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เบงเบฝเบโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ•เบญเบ™โ€‹เป€เบŠเบปเป‰เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เป€เบงโ€‹เบฅเบฒโ€‹
โ˜… เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเบ—เบตเปˆเปœเป‰เบฒเบฅเบณเบ„เบฒเบ™เปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเปœเป‰เบญเบ
โ˜…เบซเบผเบตเบเป€เบงเบฑเป‰เบ™เบเบฒเบ™เบ•เบฒเบšเบญเบ”เป€เบงเบฅเบฒเปƒเบ™เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด
โ˜…เบเบนเป‰เบ‚เบญเบšเป€เบ‚เบ”เบˆเปเบฒเบเบฑเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเป€เบ•เบตเบšเป‚เบ•
โ˜…โ€‹เบงเบดโ€‹เป€เบ„เบฒเบฐโ€‹เบงเบดโ€‹เบงเบฑเบ”โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹
โ˜… เบชเบธเบ”เบ—เป‰เบฒเบเป€เบฎเบฑเบ”เบชเบดเปˆเบ‡เบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เปƒเบซเป‰เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบต ADHD
โ˜…เบฎเบนเป‰เบชเบถเบเบ„เบทเบเบฑเบšเปเบŠเป‰เบก

๐Ÿ™‹โ€โ™€๏ธเปƒเบชเปˆเบเบฑเบšเปƒเบœ?

เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบงเบฝเบเปเบฅเบฐเบงเบฝเบเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš, Kiteki เปเบกเปˆเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™.

เบกเบฑเบ™เบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เป‚เบ”เบเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบเบฑเบšเบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบต ADHD, เบ•เบฒเบšเบญเบ”เป€เบงเบฅเบฒเปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบซเบผเบฒเบเบซเบผเบฒเบเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบฒเบ”เป‚เบ”เบเบ—เบปเปˆเบงเป„เบ›. เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰ Kiteki เปเบฅเบฐเบšเบญเบเปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบฎเบนเป‰เบงเปˆเบฒเบœเบฐเบฅเบดเบ”เบ•เบฐเบžเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เปเบ™เบงเปƒเบ”เบเบฑเบšเบกเบฑเบ™.

๐Ÿ‰ เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เป‚เบฅเป‚เบเป‰เบกเบฑเบ‡เบเบญเบ™?

เป‚เบฅเป‚เบเป‰เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ”เบปเบ™เปƒเบˆเบˆเบฒเบเบ™เบดเบ—เบฒเบ™เบšเบนเบฎเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบˆเบตเบ™. เบ™เบดเบ—เบฒเบ™เบญเบฐเบ—เบดเบšเบฒเบเบงเปˆเบฒเบกเบตเบ›เบฒเบ„เปเปˆเบเบธเปˆเบกเปœเบถเปˆเบ‡เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบฅเบณเบšเบฒเบเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบฅเบญเบเบเบฑเบšเบเบฐเปเบชเบ™เป‰เบณเบ‚เบญเบ‡เปเบกเปˆเบ™เป‰เบณเป€เบซเบผเบทเบญเบ‡เบญเบฑเบ™เบเบดเปˆเบ‡เปƒเบซเบเปˆ.

เป€เบกเบทเปˆเบญโ€‹เป„เบ›โ€‹เบฎเบญเบ”โ€‹เบ™เป‰เบณโ€‹เบ•เบปเบโ€‹เบ•เบฒเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบชเบงเบโ€‹เบชเบปเบ”โ€‹เบ‡เบปเบ”โ€‹เบ‡เบฒเบก, เบ›เบฒโ€‹เบเบญเบโ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบเบญเบกโ€‹เปเบžเป‰โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบ„เบทเบ™โ€‹เบกเบฒ. โ€‹เปเบ•เปˆโ€‹เบœเบนเป‰โ€‹เปœเบถเปˆเบ‡โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เป€เบ—เบทเปˆเบญ โ€‹เปเบฅเบฐ โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เป€เบ‚เบฑเป‰เบกโ€‹เปเบ‚เบ‡โ€‹เบˆเบปเบ™โ€‹เบชเบธเบ”โ€‹เบ—เป‰เบฒเบโ€‹เบชเบฒเบกเบฒเบ”โ€‹เป‚เบ”เบ”โ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹เบชเบนเปˆโ€‹เบฅเบฐเบ”เบฑเบšโ€‹เบชเบนเบ‡.

เบžเบฒเบเบซเบผเบฑเบ‡โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เป€เบซเบฑเบ™โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบณโ€‹เป€เบฅเบฑเบ”โ€‹เบญเบฑเบ™โ€‹เปœเป‰เบฒโ€‹เบญเบฑเบ”เบชเบฐเบˆเบฑเบ™โ€‹เปƒเบˆโ€‹เบ™เบตเป‰, โ€‹เป€เบ—เบงเบฐโ€‹เบ”เบฒโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบกเบญเบšโ€‹เบฅเบฒเบ‡เบงเบฑเบ™โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ›เบฒโ€‹เบเบญเบโ€‹เบชเบณเบฅเบฑเบšโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบญเบปเบ”เบ—เบปเบ™ โ€‹เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ•เบฑเป‰เบ‡โ€‹เปƒเบˆ, โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบ›เปˆเบฝเบ™โ€‹เบกเบฑเบ™โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบเบฒเบโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบกเบฑเบ‡เบเบญเบ™โ€‹เบ—เบญเบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบžเบฐเบฅเบฑเบ‡.

เบ”เป‰เบงเบ Kiteki, เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบ›เบฑเบ™เบกเบฑเบ‡เบเบญเบ™เบ—เบญเบ‡เป„เบ”เป‰!

๐Ÿ’กเบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณ

เป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™ Kiteki เปเบกเปˆเบ™เบเบฑเบ‡เบญเปˆเบญเบ™. เบ–เป‰เบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบดเบ—เบตเบ—เบตเปˆเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบกเบฑเบ™เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™, เปƒเบซเป‰เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบฎเบนเป‰!

'Kiteki' เปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบกเบ›เบฐเบชเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบชเบญเบ‡เบ„เปเบฒเบžเบฒเบชเบฒเบเบตเปˆเบ›เบธเปˆเบ™: 'kinryuu' (เบกเบฑเบ‡เบเบญเบ™เบ—เบญเบ‡) เปเบฅเบฐ 'futeki' (เบเป‰เบฒเบซเบฒเบ™, เบšเปเปˆเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบขเป‰เบฒเบ™เบเบปเบง).
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
26 เบ.เบฅ. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

3,7
64 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

โญ Reminders are now free for everyone!
โญ Full screen notifications option (Settings / Notifications)
โญ New challenge data: average time
โญ New challenge data: estimated ending time
โญ New circular progress bar in steps with duration
โญ New "Explore suggestions" option
โญ The points history is now a proper timeline
โญ New "Show off" cards
โญ New onboarding screens
โญ New options to support the project in settings
โญ The dragon icon is now blue
โญ Many more tweaks throughout the app!

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Joaquin Martin Lopez
jmartindev@gmail.com
Carrer de Vallparadรญs, 135 08223 Terrassa Spain
undefined

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™