Perfect Abs - Lose Belly Fat

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6
1,78 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ພຽງແຕ່ 10 ນາທີຕໍ່ມື້ແລະທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາ! ທ່ານຈະເຜົາໄຂມັນທ້ອງແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນສໍາລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ.

ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ ໝົດ ຢູ່ເຮືອນ, ສະນັ້ນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນ, gym ຫຼືຄູຝຶກສອນ. ທ່ານສາມາດຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນຫນ້າຄວາມຄືບຫນ້າ.

ດ້ວຍວິທີການທີ່ເປັນລະບົບຂອງພວກເຮົາໃນການສ້າງໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ, ມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ກະເພາະອາຫານ, ເຜົາຜານໄຂມັນທ້ອງ ແລະ ແຄລໍຣີ. ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນງ່າຍດາຍແລະມີຄວາມສຸກກັບພາບເຄື່ອນໄຫວແລະວິດີໂອທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

3 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ - ຜູ້​ເລີ່ມ​ແລະ pros​. ທຸກໆມື້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຊຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມັນມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແລະມ່ວນຊື່ນສະ ເໝີ ໄປ.

ເປົ້າໝາຍທັງໝົດຂອງຮ່າງກາຍ
ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາເນັ້ນໃສ່ພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: abs, ທ້ອງ, butt, ຂາ, ແຂນ, ບ່າ, ຫນ້າເອິກ, ແລະຫຼັງ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນພິຈາລະນາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?
- ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ
- ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ
- ປັບປຸງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ
- ລະດັບຕ່ໍາຂອງ triglycerides
– ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈໜ້ອຍ
- ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ປັບ​ປຸງ​
- ປວດຂໍ້ກະດູກຫຼຸດລົງ
– ມີເພດສຳພັນດີຂຶ້ນ ແລະ ອະໄວຍະວະເພດໜ້ອຍລົງ
- ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ
- ປັບປຸງອາລົມ
- ນອນດີກວ່າ
- ຄວາມນັບຖືຕົນເອງດີກວ່າ
- ປັບປຸງການຕໍ່ຕ້ານ insulin
- ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຫຼາຍຊະນິດ

ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລໍຖ້າ?

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ App​:
* 100+ ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຂາ, abs, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຫນ້າເອິກແລະບ່າ
* 30 ມື້​ທີ່​ທ້າ​ທາຍ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​
* ອັບເດດໂປຣແກຣມອອກກຳລັງກາຍສະເໝີ
* ໂຄງ​ການ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ເອງ - ສ້າງ​ໂຄງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​
* ທົດ​ແທນ​ຫຼື reorder ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​
* ປັບເວລາພັກຜ່ອນ
* ເຄື່ອງ​ອ່ານ​ສຽງ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​
* ໄລ​ຍະ​ເວ​ລາ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຈາກ 5 ຫາ 50 ນາ​ທີ - ຂຶ້ນ​ກັບ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ທີ່​ທ່ານ​ເລືອກ​
* ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ອ​ອ​ຟ​ໄລ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​
* ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​ສຽງ​
* ຄໍາແນະນໍາວິດີໂອ HQ
* ໂຫມດຊ້ໍາ
* synchronization ຟັງ
* Google fit synchronization
* Apple Health synchronization
* ການ​ຄິດ​ໄລ່ BMI​
* ສະ​ຖິ​ຕິ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​
* ເຕືອນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​
* ບົດຄວາມກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງກັບ

app ຍັງ​ໃຫ້​ໂຄງ​ການ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ແລະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ເຊັ່ນ​:
- ແຜນ​ການ​ທ້າ​ທາຍ 30 ວັນ​
- ແຜນຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍ ແລະ ຕອນແລງ
- ອຸ່ນຂຶ້ນ 5 ນາທີ
- ເຜົາ​ຜານ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໄຂ​ມັນ​
- ອອກກໍາລັງກາຍຂອງຮ່າງກາຍຕ່ໍາ
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ Abs​
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂາ​
- ອອກກໍາລັງກາຍຕ້ານຄວາມກົດດັນສໍາລັບອາລົມແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ
- ສິ່ງທ້າທາຍ
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ Cardio​
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ທີ່​ສຸດ​
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​

App ແມ່ນ​ສໍາ​ລັບ​ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​:
- ຫຼຸດ​ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ
- ຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງ
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຢູ່​ເຮືອນ​
- ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​
- ຍືດຮ່າງກາຍເທິງແລະລຸ່ມ
- ເບິ່ງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໄວ​
- ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​
- ມີຮ່າງກາຍທີ່ດີ ແລະ ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ແອັບມີຢູ່ໃນພາສາຕໍ່ໄປນີ້:
* ພາສາອັງກິດ
* ພາສາລັດເຊຍ
* ໂຣມາເນຍ
* ເຢຍລະມັນ
* ໂຮນລັງ
* ອິຕາລຽນ
* ແອສປາໂຍນ
* ປອກຕຸຍການ
* ພາສາຝຣັ່ງ
* ພາສາຍີ່ປຸ່ນ
* ພາສາຈີນງ່າຍ
* ຕວກກີ
* ອາຣັບ

ຂອບໃຈທີ່ອ່ານຈົນຈົບ. ເວລາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ຕ.ລ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,6
1,71 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

- Fixed premium package sale pricing issue
- Fixed favorite workouts saving issue