Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ປ່ຽນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງທ່ານດ້ວຍຄູຝຶກ AI Pushup ສຸດຍອດ.

ຢຸດການນັບດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ເລີ່ມສຸມໃສ່ຮູບແບບຂອງທ່ານ. ສິ່ງທ້າທາຍ Pushup: AI Coach ລວມເອົາແຜນການອອກກຳລັງກາຍ 30 ວັນທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວກັບເທັກໂນໂລຢີກ້ອງຖ່າຍຮູບ AI ທີ່ທັນສະໄໝເພື່ອປ່ຽນໂທລະສັບຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວ. ບໍ່ວ່າເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແມ່ນ 0 ຫາ 100 ການວິດອັບ, ການສ້າງໜ້າເອິກໃຫຍ່, ຫຼືພຽງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

🚀 ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ AI COACH? ລືມການແຕະໜ້າຈໍດ້ວຍດັງຂອງທ່ານ. AI Rep Counter ທີ່ກ້າວໜ້າຂອງພວກເຮົາໃຊ້ກ້ອງໜ້າຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມທຸກໆການຊ້ຳຊ້ອນໂດຍອັດຕະໂນມັດດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍຳ. ພຽງແຕ່ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານລົງ, ເຂົ້າສູ່ທ່າ, ແລະ ໃຫ້ແອັບຈັດການຄະນິດສາດໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈັດການກັບການເຜົາຜານ.

🔥 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

• Smart AI Rep Counter ສຳຜັດກັບການຕິດຕາມແບບບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ມື. ແອັບກວດຈັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ນັບຈຳນວນຄັ້ງໂດຍອັດຕະໂນມັດໂດຍໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງທ່ານ. ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ.

• ແຜນທີ່ການວິດອັບ 0 ຫາ 100 ປະຕິບັດຕາມສິ່ງທ້າທາຍ Pushup 30 ວັນທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍ. ພວກເຮົາປັບຄວາມຍາກຕາມລະດັບຂອງທ່ານ, ໂດຍພາທ່ານຈາກການເຮັດຊ້ຳຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານໄປຫາການວິດອັບຕິດຕໍ່ກັນ 100 ຄັ້ງ.

• ສິ່ງທ້າທາຍ 60 ວິນາທີ ທົດສອບຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ! ທ່ານສາມາດວິດອັບໄດ້ຈັກຄັ້ງໃນ 1 ນາທີ? ຕິດຕາມ PRs (ບັນທຶກສ່ວນຕົວ) ຂອງທ່ານ ແລະ ເບິ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໃນແຕ່ລະອາທິດ.

• ຕົວຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າລະອຽດ ເບິ່ງພາບຜົນໄດ້ຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມການວິດອັບທັງໝົດ, ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ, ຈັງຫວະການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະ ປະຫວັດປະຈຳວັນ. ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກຂໍ້ມູນ ແລະ ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈ.

• ໂໝດການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ມີເວລາໜ້ອຍບໍ? ໃຊ້ Quick Session ສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງໃນຊ່ວງພັກກິນເຂົ້າທ່ຽງຂອງທ່ານ. ມືດເກີນໄປສຳລັບກ້ອງຖ່າຍຮູບບໍ? ປ່ຽນໄປໃຊ້ໂໝດຄູ່ມືເພື່ອບັນທຶກການເຮັດຊ້ຳທັນທີ.

• ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ປອດໄພ 100% ກ່ອນ: ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບັນທຶກວິດີໂອ. ການວິເຄາະ AI ທັງໝົດເກີດຂຶ້ນທັນທີໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີວິດີໂອໃດຖືກເກັບໄວ້ ຫຼື ສົ່ງໄປຫາຄລາວ.

💪 ສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ທຸກບ່ອນ ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການສະມາຊິກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຮັບຄວາມສຳເລັດ. ການວິງຕົວແມ່ນການອອກກຳລັງກາຍແບບ Calisthenics ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມກັບ:

ໜ້າເອິກ (ໜ້າເອິກ)

ແຂນ (ກ້າມຊີ້ນ Triceps)

ບ່າ (ກ້າມຊີ້ນ Deltoids)

ກ້າມຊີ້ນຫຼັກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ

📱 ວິທີໃຊ້

ຕັ້ງຄ່າ: ວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ກັບຝາ ຫຼື ວັດຖຸ ເພື່ອໃຫ້ກ້ອງໜ້າເຫັນໂປຣໄຟລ໌ຂ້າງຂອງເຈົ້າ.

ກຽມພ້ອມ: ຈັດຮຽງຫົວ ແລະ ສົ້ນຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຕົງກັນ.

ໄປ: ຫຼຸດຮ່າງກາຍລົງຈົນກວ່າຂໍ້ສອກຈະງໍປະມານ 90°. AI ຈະຢືນຢັນຜົນຊ້ຳດ້ວຍສຽງ. ສຸມໃສ່ຮູບແບບຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຕົວເລກ!

ສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານ ຍັງບໍ່ສາມາດວິງຕົວໄດ້ບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວິງຕົວຫົວເຂົ່າ ຫຼື ວິງຕົວກຳແພງ. AI ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບແບບຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ແອັບອອກກຳລັງກາຍນີ້ກາຍເປັນແອັບອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສົມບູນແບບ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ຂ້ອຍຕ້ອງການອິນເຕີເນັດບໍ? ບໍ່, ຕົວນັບແບບອອບລາຍເຮັດວຽກໄດ້ທຸກບ່ອນ.

ມັນໝົດແບັດເຕີຣີບໍ? AI ຂອງພວກເຮົາຖືກປັບປຸງໃຫ້ດີທີ່ສຸດສຳລັບການໃຊ້ພະລັງງານຕ່ຳ.

ພ້ອມທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແລ້ວບໍ? ເຂົ້າຮ່ວມຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍພັນຄົນທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນມື້ນີ້. ດາວໂຫລດ Pushup Challenge: AI Coach ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ 100!

ມີຫຍັງໃໝ່

Launch release, minor improvements