Workout Ideas
ປະກອບມີໂຄສະນາ
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແນວຄວາມຄິດ Workout ເລືອກອອກກໍາລັງກາຍຈາກຖານຂໍ້ມູນຂອງການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດການນໍາໃຊ້ທາງເລືອກທີ່ທ່ານເລືອກໄດ້.
ມັນພະຍາຍາມທີ່ຈະດ້ວຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໃນຄໍາສັ່ງຢ່າງມີເຫດຜົນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ມັນແມ່ນແນໃສ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ bored ການດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນທີ່ໃຊ້ເວລາພວກເຂົາເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມ gym ຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກຄັ້ງ.
indecision ຂອງຕົນເອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດຂອງການປະຕິແຕກຕ່າງກັນແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລາຍລັກອັກສອນ app ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ app ຟຣີທີ່ຈະແບ່ງປັນ ..
ຫມາຍເຫດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດປະສົງໃນຈົວ gym.
ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຕົວເລືອກບາງຢ່າງແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີທີ່ມີການຄັດເລືອກ Random ຂອງອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ.
ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຫນ້າເອິກແລະ triceps ເປັນທີ່ກໍານົດໄວ້ Super, 4 ຊຸດມີ 4 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.
ຖ້າຫາກທ່ານເລືອກທາງເລືອກໃນການດຽວກັນກ່ຽວກັບການຢ້ຽມຢາມຕໍ່ໄປຂອງທ່ານທ່ານຈະໄດ້ຮັບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍດຽວກັນເປົ້າຫມາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍທຸກດຽວຫຼືເປັນກຸ່ມສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ.
ການຄັດເລືອກສາມາດທາງເລືອກໃນການປະກອບມີ;
1, 2 ຫຼື 3 ກຸ່ມກ້າມເນື້ອ
ຊຸດພື້ນເມືອງ, ຊຸດ Super ຫຼືສາມຊຸດ,
ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະຈໍານວນຂອງຊຸດສໍາລັບສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນ
ຈັບເວລາໃຫ້ຕິດຕາມຂອງໄລຍະຫ່າງທີ່ເຫລືອບວກກັບຈໍານວນຂອງຊຸດສໍາເລັດໄດ້.
ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການທົດລອງແລະຈະໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້.
ຖ້າຫາກທ່ານຫຼັງຈາກການແນະນໍາ, ການໃຊ້ມືຖື app ເຕັມນີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ຮ້ານຫຼິ້ນທີ່ມີຫຼາຍກິດອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ດີກວ່າ.
ບໍ່ຄາດຫວັງວ່າການຝຶກ virtual ເປັນ sophisticated gym ກັບຄໍາອະທິບາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຮູບພາບເພາະວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຜິດຫວັງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕື່ມໃນອອກກໍາລັງກາຍເປັນພິເສດແລະທາງເລືອກອື່ນຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງຢູ່ຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້.
ມັນພະຍາຍາມທີ່ຈະດ້ວຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໃນຄໍາສັ່ງຢ່າງມີເຫດຜົນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.
ມັນແມ່ນແນໃສ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບ bored ການດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນທີ່ໃຊ້ເວລາພວກເຂົາເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມ gym ຂອງເຂົາເຈົ້າທຸກຄັ້ງ.
indecision ຂອງຕົນເອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຄິດຂອງການປະຕິແຕກຕ່າງກັນແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລາຍລັກອັກສອນ app ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ app ຟຣີທີ່ຈະແບ່ງປັນ ..
ຫມາຍເຫດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຈຸດປະສົງໃນຈົວ gym.
ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຕົວເລືອກບາງຢ່າງແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາສະເຫນີທີ່ມີການຄັດເລືອກ Random ຂອງອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄັດເລືອກ.
ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຫນ້າເອິກແລະ triceps ເປັນທີ່ກໍານົດໄວ້ Super, 4 ຊຸດມີ 4 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.
ຖ້າຫາກທ່ານເລືອກທາງເລືອກໃນການດຽວກັນກ່ຽວກັບການຢ້ຽມຢາມຕໍ່ໄປຂອງທ່ານທ່ານຈະໄດ້ຮັບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍດຽວກັນເປົ້າຫມາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍທຸກດຽວຫຼືເປັນກຸ່ມສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກ.
ການຄັດເລືອກສາມາດທາງເລືອກໃນການປະກອບມີ;
1, 2 ຫຼື 3 ກຸ່ມກ້າມເນື້ອ
ຊຸດພື້ນເມືອງ, ຊຸດ Super ຫຼືສາມຊຸດ,
ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອແລະຈໍານວນຂອງຊຸດສໍາລັບສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນ
ຈັບເວລາໃຫ້ຕິດຕາມຂອງໄລຍະຫ່າງທີ່ເຫລືອບວກກັບຈໍານວນຂອງຊຸດສໍາເລັດໄດ້.
ນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການທົດລອງແລະຈະໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້.
ຖ້າຫາກທ່ານຫຼັງຈາກການແນະນໍາ, ການໃຊ້ມືຖື app ເຕັມນີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ຮ້ານຫຼິ້ນທີ່ມີຫຼາຍກິດອອກກໍາລັງກາຍອື່ນໆທີ່ອາດຈະເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ດີກວ່າ.
ບໍ່ຄາດຫວັງວ່າການຝຶກ virtual ເປັນ sophisticated gym ກັບຄໍາອະທິບາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຮູບພາບເພາະວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຜິດຫວັງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕື່ມໃນອອກກໍາລັງກາຍເປັນພິເສດແລະທາງເລືອກອື່ນຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງຢູ່ຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ໃຊ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ມີຫຍັງໃໝ່
Set screen to be portrait only to stop timer issues when screen rotates
Bug fixes as reported.
Report any problems to wizardsleevestudios@gmail.com
Bug fixes as reported.
Report any problems to wizardsleevestudios@gmail.com
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Gregory Haywood
wizardsleevestudios@gmail.com
23 Haines Rd
Tea Tree Gully SA 5091
Australia
