ການນັ່ງສະມາທິແບບບໍ່ແນະນຳ & ສະຕິບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍແອັບໂມງຕັ້ງເວລາສະມາທິ. ດີກວ່າ - ມັນບໍ່ເສຍຄ່າ.
ເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ ez Meditation Timer App ຂອງພວກເຮົາເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງຈັບເວລາການນັ່ງສະມາທິແບບລຽບງ່າຍ ແລະໄຮ້ສາລະຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ການນັ່ງສະມາທິງ່າຍຂຶ້ນ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາເນັ້ນໃສ່ການປັບປຸງສະມາທິທີ່ບໍ່ມີການແນະນຳຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ປະສົບການທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ ແລະປັບປຸງ. ເອົາຄວາມສົມດູນໃຫ້ກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ: ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຝຶກຄວາມກະຕັນຍູ, ປາດສະຈາກຄວາມຄຽດ, ແລະເລືອກສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າໂດຍການເຮັດວຽກກັບຕົວເອງດ້ວຍສະມາທິ.
✨ພາບລວມຂອງຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
- ຈັບເວລາງ່າຍດາຍແລະງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້
- ເລືອກຈາກການຄັດເລືອກກ້ວາງຂອງພວກເຮົາຂອງສຽງ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າສະມາທິໃນ profile ຂອງທ່ານ
- ເພີ່ມເພື່ອນກັບຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງສະມາທິຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ບັນທຶກກອງປະຊຸມເພີ່ມເຕີມດ້ວຍຕົນເອງ
- ແກ້ໄຂຂໍ້ມູນຄວາມຄືບຫນ້າ
✨ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາ:
ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງ app minimalistic ເປັນສູນກາງກ່ຽວກັບການສະມາທິທີ່ບໍ່ມີການຊີ້ນໍາ, ສະຕິແລະຊຸມຊົນ. ມັນເປັນຄວາມຫວັງຂອງພວກເຮົາທີ່ app ຂອງພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີສັກສິດໃນແຕ່ລະມື້, ເພື່ອຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຕົວທ່ານເອງແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາທີ່ວ່າການນັ່ງສະມາທິນໍາພາຄົນຫນຶ່ງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດີ, ແລະພວກເຮົາຫວັງວ່າ app ຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນໃນການເດີນທາງສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບແລະໃນທາງບວກ, ການປະຕິບັດຄວາມກະຕັນຍູແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຄຽດ.
ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການນັ່ງສະມາທິແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນມາສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຜູ້ຝຶກຫັດທີ່ມີປະສົບການ. ໂດຍການປະຕິບັດສະມາທິ, ຄົນເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້:
- ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ສະຕິ
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ
- ຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນ
- ຄວາມກະຕັນຍູ
- ຮັກຕົນເອງ
- ຄວາມເມດຕາ
- ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ
- ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຕົນເອງ
- ບວກ
—
✨ app ທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຫນ້ອຍ:
- ເຄື່ອງມືການຄັດເລືອກ timer ງ່າຍດາຍແລະ intuitive
- ເລືອກຈາກຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງສຽງທີ່ຈະຫຼິ້ນໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຈັບເວລາແລ່ນ, ຫຼືເລືອກ 'ບໍ່ມີສຽງ'.
- ການໂຕ້ຕອບທີ່ສະອາດເພື່ອເບິ່ງແລະແກ້ໄຂຂໍ້ມູນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງສະມາທິ unguided ຂອງທ່ານ
✨ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງການນັ່ງສະມາທິທີ່ບໍ່ໄດ້ແນະນຳໂດຍການກວດເບິ່ງຂອງທ່ານ:
- ເສັ້ນທາງໃນປະຈຸບັນໃນມື້
- ສະຖິຕິສູງສຸດໃນມື້
- ຈໍານວນຂອງກອງປະຊຸມທັງຫມົດ
- ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຂອງກອງປະຊຸມ
✨ສ້າງຊຸມຊົນສ່ວນຕົວ ແລະຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ:
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ແລະແບ່ງປັນການເດີນທາງການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງການສະມາທິ unguided ກັບຄົນອື່ນ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໄປທີ່ 'ຊຸມຊົນ' ແລະແບ່ງປັນການເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ!
—
ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາສົ່ງອີເມວໄປທີ່ [hello@digital-snacks.at](mailto:hello@digital-snacks.at)
ເຄື່ອງຕັ້ງເວລາສະມາທິ EZ ໂດຍແອັບ Digital Snacks
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ສ.ຫ. 2021