Diet and Weight tracking
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5star
2,45 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຕິດຕາມອາຫານ, ນໍ້າໜັກ ແລະ BMI ຂອງທ່ານໃນວາລະສານງ່າຍໆ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ. app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມກວດການ້ໍາຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ແລະຮັກສານ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານ.
► ຄິດໄລ່ນໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ
ກໍານົດນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະ BMI. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄາດຄະເນວັນທີສິ້ນສຸດຂອງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍສອງສາມປອນຫຼືຕິດຕາມອາຫານ slimming ຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເຂົ້າລະຫັດເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸແລະວັນທີສິ້ນສຸດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນການຄວບຄຸມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
► ເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນແຜນວາດ ແລະຮູບແບບກາຟ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານມີເພື່ອເຮັດແມ່ນຊັ່ງນໍ້າຫນັກຕົວທ່ານເອງແລະບັນທຶກນ້ໍາຂອງທ່ານ. ທ່ານເຫັນເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການສູນເສຍປອນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຍັງຕ້ອງສູນເສຍ, ຈໍານວນມື້ອາຫານທີ່ຜ່ານແລະຍັງເຫຼືອ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະກະທັດຮັດລົງ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢ່າງຍືນຍົງ.
► ບັນທຶກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານອອນໄລນ໌
ໂດຍການສ້າງບັນຊີຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈາກຫຼາຍອຸປະກອນ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຍັງຄົງສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຂອງການລັກ, ການສູນເສຍແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານປ່ຽນອຸປະກອນ.
► ເລືອກລະຫວ່າງອາຫານ ຫຼື ຮູບແບບການຕິດຕາມແບບງ່າຍໆ
ເລືອກວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສານ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົງທີ່ຫຼັງການປັບສົມດຸນຂອງອາຫານ ແຕ່ກໍ່ຍັງຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມນ້ຳໜັກ ຫຼືເພີ່ມຈຳນວນຫຼາຍ.
►ໄດ້ຮັບຜົນລັບສ່ວນບຸກຄົນ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບສ່ວນບຸກຄົນ, app ໄດ້ຄໍານຶງເຖິງນ້ໍາ, ຄວາມສູງ, ອາຍຸ, ເພດ, ປະເພດຮ່າງກາຍແລະລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການຄິດໄລ່ BMI ຜົນໄດ້ຮັບແຈ້ງເຕືອນທ່ານຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືເປັນໂລກອ້ວນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສຸຂະພາບແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
► ຄາດຄະເນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນຳຂອງທ່ານ
ຄາດຄະເນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນໍາຂອງທ່ານ, ການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານປະຈໍາວັນ, ແລະອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານໃນເວລາພັກຜ່ອນໂດຍອີງໃສ່ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ. ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງນັກໂພຊະນາການ, ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູກະເພາະອາຫານ.
► ເອົາປຽບຂອງຄຸນນະສົມບັດຫຼາຍ
✓ ການເຂົ້າລະຫັດນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃນບັນທຶກການຕິດຕາມຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄໍາເຫັນ;
✓ສະແດງວິວັດການຮູບພາບຂອງນ້ໍາຂອງທ່ານ;
✓ການຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ (bmi = ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ);
✓ ການສ້າງບັນຊີອອນໄລນ໌ແລະ synchronization ລະຫວ່າງອຸປະກອນຂອງທ່ານ;
✓ ລັອກລະຫັດ PIN;
✓ຫົວຂໍ້ຊ້ໍາຫຼືແສງສະຫວ່າງ;
✓ ການຄາດຄະເນນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ເພດແລະປະເພດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ;
✓ ການຄາດຄະເນຂອງວັນທີສິ້ນສຸດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບການສູນເສຍປອນພິເສດຂອງທ່ານ;
✓ການສະແດງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ການສູນເສຍປອນ, ນ້ໍາປະໄວ້ສູນເສຍ, ຈໍານວນຂອງມື້ອາຫານທີ່ຜ່ານໄປແລະຍັງເຫຼືອ;
✓ການຄິດໄລ່ IMG ຂອງທ່ານ (img = ດັດຊະນີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ);
✓ ການວັດແທກປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນໍາຂອງທ່ານ;
✓ ການປະເມີນການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ;
✓ ພາບລວມຂອງອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານຂອງທ່ານໃນເວລາພັກຜ່ອນ;
► ຄິດໄລ່ນໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ
ກໍານົດນ້ໍາຫນັກທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານແລະ BMI. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄາດຄະເນວັນທີສິ້ນສຸດຂອງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍສອງສາມປອນຫຼືຕິດຕາມອາຫານ slimming ຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເຂົ້າລະຫັດເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸແລະວັນທີສິ້ນສຸດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນການຄວບຄຸມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
► ເບິ່ງເຫັນຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານໃນແຜນວາດ ແລະຮູບແບບກາຟ. ທັງຫມົດທີ່ທ່ານມີເພື່ອເຮັດແມ່ນຊັ່ງນໍ້າຫນັກຕົວທ່ານເອງແລະບັນທຶກນ້ໍາຂອງທ່ານ. ທ່ານເຫັນເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ການສູນເສຍປອນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຍັງຕ້ອງສູນເສຍ, ຈໍານວນມື້ອາຫານທີ່ຜ່ານແລະຍັງເຫຼືອ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະກະທັດຮັດລົງ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຢ່າງຍືນຍົງ.
► ບັນທຶກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານອອນໄລນ໌
ໂດຍການສ້າງບັນຊີຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຈາກຫຼາຍອຸປະກອນ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຍັງຄົງສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຂອງການລັກ, ການສູນເສຍແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານປ່ຽນອຸປະກອນ.
► ເລືອກລະຫວ່າງອາຫານ ຫຼື ຮູບແບບການຕິດຕາມແບບງ່າຍໆ
ເລືອກວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສານ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົງທີ່ຫຼັງການປັບສົມດຸນຂອງອາຫານ ແຕ່ກໍ່ຍັງຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມນ້ຳໜັກ ຫຼືເພີ່ມຈຳນວນຫຼາຍ.
►ໄດ້ຮັບຜົນລັບສ່ວນບຸກຄົນ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບສ່ວນບຸກຄົນ, app ໄດ້ຄໍານຶງເຖິງນ້ໍາ, ຄວາມສູງ, ອາຍຸ, ເພດ, ປະເພດຮ່າງກາຍແລະລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ການຄິດໄລ່ BMI ຜົນໄດ້ຮັບແຈ້ງເຕືອນທ່ານຖ້າທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືເປັນໂລກອ້ວນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອສຸຂະພາບແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
► ຄາດຄະເນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນຳຂອງທ່ານ
ຄາດຄະເນການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນໍາຂອງທ່ານ, ການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານປະຈໍາວັນ, ແລະອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານໃນເວລາພັກຜ່ອນໂດຍອີງໃສ່ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ. ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ທົດແທນຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງນັກໂພຊະນາການ, ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດູນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູກະເພາະອາຫານ.
► ເອົາປຽບຂອງຄຸນນະສົມບັດຫຼາຍ
✓ ການເຂົ້າລະຫັດນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານໃນບັນທຶກການຕິດຕາມຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄໍາເຫັນ;
✓ສະແດງວິວັດການຮູບພາບຂອງນ້ໍາຂອງທ່ານ;
✓ການຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ (bmi = ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ);
✓ ການສ້າງບັນຊີອອນໄລນ໌ແລະ synchronization ລະຫວ່າງອຸປະກອນຂອງທ່ານ;
✓ ລັອກລະຫັດ PIN;
✓ຫົວຂໍ້ຊ້ໍາຫຼືແສງສະຫວ່າງ;
✓ ການຄາດຄະເນນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ເພດແລະປະເພດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ;
✓ ການຄາດຄະເນຂອງວັນທີສິ້ນສຸດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບການສູນເສຍປອນພິເສດຂອງທ່ານ;
✓ການສະແດງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ການສູນເສຍປອນ, ນ້ໍາປະໄວ້ສູນເສຍ, ຈໍານວນຂອງມື້ອາຫານທີ່ຜ່ານໄປແລະຍັງເຫຼືອ;
✓ການຄິດໄລ່ IMG ຂອງທ່ານ (img = ດັດຊະນີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ);
✓ ການວັດແທກປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ແນະນໍາຂອງທ່ານ;
✓ ການປະເມີນການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ;
✓ ພາບລວມຂອງອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານຂອງທ່ານໃນເວລາພັກຜ່ອນ;
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,5
2,38 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
This release includes stability and performance improvements.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Lamsoul Thomas
info.fancylab@gmail.com
chemin de l'épine 3b
4190 Ferrières
Belgium
undefined