ໃຊ້ Tecnofit Timer ເພື່ອຝຶກທຸກບ່ອນ!
ໃນ Tecnofit Timer, ທ່ານມີຕົວເລືອກຕໍ່ໄປນີ້:
ໂມງຢຸດ:
ຄວບຄຸມທຸກໆວິນາທີຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຫລືຊຸດໂຊມ.
ປາຍ Tecnofit: ໃຊ້ ສຳ ລັບ AMRAP ແລະ FOR TIME.
EMOM:
ປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນ ລຳ ດັບພາຍໃນນາທີແລະພັກຜ່ອນຕະຫຼອດເວລາ.
ທຸກຄັ້ງທີ່ຮອບຕໍ່ໄປເລີ່ມຕົ້ນ, ເຮັດທຸກການເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງ.
TABATA:
ກຳ ນົດເວລາຝຶກອົບຮົມແລະເວລາພັກຜ່ອນແລະປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແກ່ພວກເຮົາ. ເຄື່ອງຈັບເວລາຈະ ນຳ ພາທ່ານໄປສູ່ຈຸດຈົບຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.
Timer ພັດທະນາໂດຍ Tecnofit, ລະບົບສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ພ.ພ. 2025