Walk@Work

UVic

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Walk @ Work ແມ່ນໂຄງການອັດຕະໂນມັດທີ່ສົ່ງເສີມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກ. ມັນສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຍຸດທະສາດທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລານັ່ງແລະເພີ່ມຈໍານວນຂອງເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃນເວລາເຮັດວຽກ.

ການເຮັດບາງກິດຈະກໍາປົກກະຕິທີ່ຂຶ້ນຈາກບ່ອນນັ່ງ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼືຍ່າງແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນເວລານັ່ງ Roman ແລະເພີ່ມເວລາທີ່ທ່ານຍ້າຍອອກຫຼືຍ່າງຕາມມື້; ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Millores de rendiment