ການເຮັດວຽກເປັນກະເຮັດໃຫ້ການນອນ, ພະລັງງານ ແລະ ການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານເສຍຫາຍ. ShiftRecover ແກ້ໄຂບັນຫານັ້ນ.
ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບພະຍາບານ, ພະນັກງານໂຮງງານ, ຄົນຂັບລົດ, ແລະ ທຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກໝູນວຽນ ຫຼື ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ — ShiftRecover ໃຫ້ແຜນການຟື້ນຕົວປະຈຳວັນທີ່ເໝາະສົມກັບຕາຕະລາງເວລາທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ, ໂດຍບໍ່ມີຄລາວ. ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍອອກຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ວິທີການເຮັດວຽກ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ພຽງແຕ່ໃສ່ເມື່ອກະວຽກຕໍ່ໄປຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ. ShiftRecover ຄິດໄລ່:
• ໄລຍະເວລານອນທີ່ດີທີ່ສຸດ — ເວລາທີ່ຈະເຂົ້ານອນ ແລະ ຕື່ນນອນ
• ໄລຍະເວລາຕັດຄາເຟອີນ — ເວລາກາເຟທີ່ປອດໄພສຸດທ້າຍກ່ອນກະວຽກຂອງທ່ານ
• ໄລຍະເວລາງີບຫຼັບ — ບໍ່ວ່າການງີບຫຼັບຈະຊ່ວຍຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈັບໃນມື້ນີ້
• ເວລາກິນອາຫານ — ເວລາທີ່ຈະກິນເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມຕື່ນຕົວ
• ເຄັດລັບການຟື້ນຟູ — ປັບແຕ່ງຕາມປະເພດກະວຽກຂອງທ່ານ
ຮອງຮັບຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍ, ຕອນກາງຄືນ, ກາງເວັນຍາວ, ກາງເວັນຍາວ, ກະວຽກຍາວ, ມື້ພັກຜ່ອນ, ແລະ ຕາຕະລາງເວລາທີ່ກຳນົດເອງຢ່າງເຕັມທີ່.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ເຊັກອິນປະຈຳວັນ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ບັນທຶກຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄຸນນະພາບການນອນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມຕື່ນຕົວຂອງທ່ານພາຍໃນວິນາທີ. ສ້າງເສັ້ນ ແລະ ຕິດຕາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມການເວລາແນວໃດ.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — ການກູ້ຄືນດ້ວຍ AI
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ອັບເກຣດເປັນ PRO ສຳລັບແຜນການທີ່ສະຫຼາດກວ່າ ແລະ ສາມາດປັບຕົວໄດ້:
🤖 ຄຳອະທິບາຍແຜນການ AI — ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງແຕ່ລະຄຳແນະນຳຈຶ່ງຖືກສ້າງຂຶ້ນ, ໃນພາສາທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ
📈 ແຜນການທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້ — ແຜນການຂອງທ່ານຈະດີຂຶ້ນເມື່ອມັນຮຽນຮູ້ຈາກປະຫວັດການເຊັກອິນຂອງທ່ານ
📷 ການນຳເຂົ້າຮູບພາບບັນຊີລາຍຊື່ — ຖ່າຍຮູບຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ ແລະ ມັນຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ປະຕິທິນຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ
📊 ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບແນວໂນ້ມ — ເບິ່ງຄວາມຕື່ນຕົວ, ຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ຮູບແບບຄວາມອິດເມື່ອຍໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍອາທິດ
🔔 ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ — ການແຈ້ງເຕືອນທີ່ຮັບຮູ້ສະພາບການໂດຍອີງໃສ່ປະເພດການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ
ການສົ່ງອອກການເຊັກອິນ — ດາວໂຫຼດປະຫວັດເຕັມຂອງທ່ານເປັນ CSV
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວກ່ອນ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ບໍ່ ຕ້ອງການບັນຊີ
✓ ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ
✓ ຂໍ້ມູນທັງໝົດທີ່ເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ
✓ ເຮັດວຽກແບບອອບໄລນ໌ໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ (ຄຸນສົມບັດ AI ຕ້ອງການອິນເຕີເນັດ)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ສິ່ງນີ້ເໝາະສຳລັບໃຜ?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ພະນັກງານໂຮງໝໍ ແລະ ແພດໝໍ
✓ ພະນັກງານໂຮງງານ ແລະ ສາງ
✓ ຄົນຂັບລົດບັນທຸກ ແລະ ພະນັກງານຂົນສົ່ງ
✓ ພະນັກງານຮັກສາຄວາມປອດໄພ
✓ ຕຳຫຼວດ, ດັບເພີງ ແລະ ບໍລິການສຸກເສີນ
✓ ທຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກໝູນວຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ
ດາວໂຫຼດຟຣີ. ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຜູກມັດ.
ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ, ຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ. ແຜນການ AI ສຳລັບຜູ້ເຮັດວຽກປ່ຽນ ແລະ ເຮັດວຽກກາງຄືນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
31 ພ.ພ. 2026