KalTrack ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍການຕິດຕາມແຄລໍລີ່ທີ່ງ່າຍດາຍ, ການວາງແຜນອາຫານ, ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍແລະການເຕືອນສຸຂະພາບປະຈໍາວັນ. ຈາກອາຫານເພື່ອຍ້າຍ KalTrack ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
💪 ຕິດຕາມອາຫານ, ໂພຊະນາການ ແລະ ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ
📊 ຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍລີ່ເພື່ອຮັກສາ, ເພີ່ມ, ຫຼືສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
🥗 ວາງແຜນອາຫານມື້ໃດກໍ່ໄດ້ - ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
💧 ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍການເຕືອນນໍ້າອັດສະລິຍະ
📈ເບິ່ງຄວາມຄືບຫນ້າປະຈໍາວັນແລະອາທິດທີ່ມີຕາຕະລາງທີ່ສະອາດ
🔔ຮັບຂໍ້ມູນເຈາະເລິກໃນມື້ສຸດທ້າຍເພື່ອຕິດຕາມ
ການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ງ່າຍດາຍ. ເລີ່ມຕິດຕາມດ້ວຍ KalTrack ມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
5 ກ.ລ. 2025