"ມີຄວາມຮູ້ສຶກ" - ນັ່ງສະມາທິ, ຫຼິ້ນ ແລະຜ່ອນຄາຍ
ການນັ່ງສະມາທິແມ່ນສິລະປະຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງສະຕິແລະການຜ່ອນຄາຍ. ໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິ, ມີຄື້ນອັນຟາໃນສະໝອງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຈິດໃຈກາຍເປັນສະຫງົບ, ຕັ້ງໃຈ, ແລະເຕືອນ; ຮ່າງກາຍຈະຜ່ອນຄາຍແລະຍັງ.
ນີ້ແມ່ນສະມາທິສະບັບສັ້ນໆທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເປັນຄໍາແນະນໍາໄວໃນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ມັນຍັງໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ 4 ພາກສ່ວນ:
1. ສະມາທິ ສະມາທິ / Meditation Basic
2. ສະມາທິແບບແນະນຳ
3. ສະມາທິງຽບ
4. ເກມຝຶກສະມາທິ
ດັ່ງນັ້ນ, ຜ່ອນຄາຍ & ມ່ວນຊື່ນ!
----------------------
ຂອບໃຈທຸກທ່ານທີ່ຮັກແພງ!
ອັບເດດ: ໃນໄວໆນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງຈະມີການສະບັບໃຫມ່ຂອງ app ຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປະກອບມີ -
- ສຽງເພີ່ມເຕີມ
- ເກມອື່ນໆ
- ເນື້ອໃນການໂຕ້ຕອບຫຼາຍຂຶ້ນ
- ແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ
"Senseful: Playful Meditation" ເປັນເກມທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປະກອບການຝຶກສະມາທິທີ່ງຽບສະຫງົບດ້ວຍການບິດເບືອນທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ເກມນີ້ສະ ເໜີ ການຝຶກສະມາທິແບບສະມາທິ ແລະ ອົງປະກອບທີ່ມ່ວນຫຼາຍ, ເພື່ອແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ປະສົບການສະມາທິມີຄວາມມ່ວນ ແລະ ເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຜູ້ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊຸດຂອງກິດຈະກໍາສະມາທິນໍາພາປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນ gameplay, ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້ານໍາທາງຜ່ານລະດັບຕ່າງໆຫຼືສິ່ງທ້າທາຍ. ແຕ່ລະຂັ້ນລວມເອົາເຕັກນິກການຝຶກສະມາທິທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ການເບິ່ງເຫັນ, ຫຼືການດູດຊຶມສຽງ, ປະສົມປະສານຢ່າງສ້າງສັນເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວເກມ.
ການອອກແບບຂອງເກມໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບສຸກ, ການສະທ້ອນ, ແລະການຮັບຮູ້ຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ມັນອາດຈະລວມເອົາອົງປະກອບເຊັ່ນ: ການເບິ່ງເຫັນພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ສຽງທີ່ງຽບສະຫງົບ, ຫຼືການເຕືອນແບບໂຕ້ຕອບທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເກີດການກະ ທຳ ທີ່ສະຫຼາດພາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມເກມ.
ໂດຍຜ່ານວິທີການຫຼິ້ນຂອງມັນ, "Senseful: Playful Meditation" ຊອກຫາບໍ່ພຽງແຕ່ສອນການປະຕິບັດສະມາທິເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ, ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດແລະການຜ່ອນຄາຍໃນຮູບແບບທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ສໍາລັບຜູ້ຫຼິ້ນທຸກໄວແລະພື້ນຖານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
7 ມ.ນ. 2024